[스크랩] 젊어지는 우엉차

20년 젊어지는 우엉차 건강법

일본 성형외과 의사인 나구모 박사 가 우엉의 재발견 발표 올해 56세 나이에 검사 결과~~!

뇌 나이가 38세 뼈 나이는 28세 혈관 나이가 26세로  몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을 유지 할수 있는 비결에 장안의 화제다.  

♣대표적인 우엉차 효과♣

1. 몸속 지방과 콜레스테롤을 제거 해 다이어트에 탁월하다. 

 

2. 피지가 줄면서 피부결이 고와지고 피부 재생력을 순식간에 끌어 올린다.

 

3. 혈액순환이 좋아져 냉증을 개선하고 손발이 따뜻해진다.

 

4. 면역력이 좋아져 감기에 잘 걸리지 않는다.

 

5. 우엉껍질의 사포닌 성분이 암을 예방 한다.

 

6. 우엉껍질의 리그닌 성분이 혈관을 청소 해 뇌졸중과 심장병 을 예방한다.

 

☞우엉 차 만드는 방법

1. 우엉을 흐르는 물에 잘 씻어서 가늘게 채썬다.

 

2. 볕이 잘 드는 곳에서 한 나절 말린다.

 

3. 기름을 두르지 않고 프라이팬에 볶은다.

 

4. 차 주전자에 담고 뜨거운 물을 부어 5분정도 우려 낸 후 마신다.

 

 

우엉차는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서 변비예방 에도 효능이 있고  지방을 제거하고 포만감이 높

 

기 때문에 다이어트음식 으로 많이 사용된다. 

 

우엉차는 신장기능을 향상시키고 이뇨작용에 도움 을 주어 부종을 개선 하고  당뇨환자들 에게 좋은 이눌

 

린 이라는 물질이 많이 함유 되어 있다. 

 

우엉차는 항균작용 을 하는 리그닌이라는 물질이 들어 있으며  철분 또한 풍부하여 빈혈예방 및 조혈작용

 

에 효능이 있다. 

 

 

우엉차에는 콜레스테롤을 분해하는 효능 이 있으며 사포닌이라는 물질이 몸의 산화작용을 막아주고 피부

 

의 피지를 감소시킴과  동시에 피부노화를 방지하며 습진, 두드러기, 아토피 등의 각 종 피부병을 치료하

 

고 예방하여주며 얼굴의 붓기를 가라앉혀주는 효과가 있다. 

 

우엉차는 혈액순환을 활발하게 만들어주고 몸이 차가워지는  냉증을 치료하여 손과 발을 따뜻하게  만들어

 

주는데 효능이 있 다.

 

우엉차는 뇌졸증과 심장병, 동맥경화 등을 예방 하고 암세포의 성장을 막아주며 칼슘이 풍부하여 성장발

 

육과 빈혈치료에도 좋으며  근력을 향상시켜주고 치매를 예방 하는데도 효능이 있다. 

 

우엉은 끓여서 우엉차로 마셔주면 감기 의 면역력을 높 혀주고 혈압을 낮추는 효능 이 증가하며 여성호르

 

몬의 분비를 조절 하여 생리통 에도 효능이 있다.

 

우엉차의 우엉은 돼지고기를 먹을 때 재료로 사용하면 누린내를 제거하는 것에도 효능이 있다.

 

출처 : 최고의 영양소

글쓴이 : 조영제 원글보기

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