암환자의 뼈 전이와 통증 관리 문제
더라이프 메디칼
메디칼 엔지니어 김동우
말기암 환자가 가장 견디기 어려운 것이 통증이다. 특히 뼈까지 전이가 된 경우에는 통증도 통증이지만 뼈가 약해져 작은 충격에도 골절이 될 수 있으므로 주의를 하여야 하고 기본적으로 담장 주치의 선생님을 통하여 진통제를 처방받아야 한다. 그럼에도 불구하고 통증 조절이 안 될 경우에는 보조적 요법을 몇 가지 시도하는 것도 도움이 된다.
1.체온이 떨어지면 통증이 더 심하게 느껴진다
경우에 따라 환자가 추위와 항기를 호소하는 경우도 있으므로 항상 정상 체온을 유지하도록 난방을 적절하게 하거나 온열제품을 사용하여 직접적으로 보온해 주어야 한다. 병원 침대의 경우 온열 기능이 없기 때문에 전기 장판을 이용하기도 하는데 반드시 전자파가 발생되지 않는 안전한 제품을 사용하는 것이 좋다, 전자파가 발생되면 통증의 강도가 더 심해 지는 경우도 있으며 회복에 악영향을 줄 수 있다.간혹 가정에서 수맥이 지나갈 경우에도 인체에 영향을 줄 수 있으므로 환자가 누워있는 곳에 대형 은박지 혹은 호일을 사용하여 차단을 해주는 것도 좋다, 원적외선과 음이온을 이용한 온열요법도 통증 완화에 도움이 되며 편안함을 느낄 수 있다.
2.심리적으로 아프다고 집중을 하면 더욱 더 통증을 강하게 느껴진다
말기암 환자의 통증은 상상을 초월하고 인간이 견디기 어려울 정도로 극심하기 때문에 보호자와 가족이 편안함을 느끼도록 배려해 주고 환자 본인도 통증 증상을 잊을려고 노력을 하여야 한다. 물론 어려운 일이지만 노력을 하였으면 한다.그리고 편안하게 앉은 상태이거나 누운 상태에서 심호흡을 수시로 시도하여야 한다,
1분간에 3회 정도 호흡을 한다, 천천히 코로 마시고 입으로 천천히 내 뱉는 연습을 자주 한다. 아주 천천히 심호흡을 하면 통증 완화에 조금은 도움이 된다. 아프다고 호흡 횟수가 빨라지면 통증이 더 강하게 느껴질 수 있다.
3.식이유황은 뼈 영양소를 보충하는데 도움이 된다
중증 환자나 말기암 환자의 경우 뼈 성분 상태가 나빠지는 것은 체내에서 부족한 영양소를 뼈에서 뺏앗아 가기 때문이다.그러므로 뼈를 튼튼하게 해주기 위하여 식이유황(소나무 추출 성분)을 먹거나 녹색줄 홍합 성분을 섭취하는 것도 도움이 된다.인체의 미네랄 성분 중에서 세번째로 많이 함유된 유황 성분이 급격하게 부족하기 때문에 이를 보충해 주어야 한다. 유황성분은 체내에서 생성되지 않으므로 음식을 통하여 섭취하여야 하는데 하루 필요량은 1,500mg 정도 인데 정상인의 경우 겨우 50mg 수준이어서 충분하게 보충을 해주어야 한다. 유황오리, 유황 오리알을 먹는 것도 도움이 된다.
4.푹신한 이불을 깔고 잠을 잔다
말기암 환자의 경우 대부분이 저체중 상태를 유지하는 경우가 많아 딱딱한 곳에 누우면 더욱 더 통증을 강하게 느낄 수 있으므로 푹신한 이불을 깔고 휴식을 하거나 수면을 취하는 것이 좋다.
5.실내 조명을 백열전구로 바꾼다
백열 조명은 심리적으로 안정감을 유도하느데 도움이 된다. 형광등을 끄고 백열 스탠드를 사용하는 것도 좋다.
6.일광욕은 1시간 정도 한다
누워서 움직일 수 없다면 어쩔 수 없지만 걸을 수 있다면 베란다에서 하루에 1시간 이내 일광욕을 하는 것도 도움이 된다.
7.명상 음악이나 종교 음악을 듣는다
템포가 빠른 음악을 피하고 명상 음악이나 종교적인 음악을 은은하게 들을 수 있도록 하는 것도 도움이 된다.환자가 노래를 부를 수 있다면 따라 부르는 것도 좋다.
8.아로마 요법
다양한 아로마 에션설 오일을 이용하여 코에 살짝 바르거나 베개에 한 두방울 정도 떨어뜨리는 것도 좋으며 환자를 척추를 따라 아로마 오일을 마사지 해주는 것도 좋다, 아로마 전문가에 문의하면 8가지 종류의 오일을 이용하기도 한다. 그리고 발바닥 부위에도 마사지를 가볍게 해주는 것도 도움이 된다.그러나 합성 아로마 오일을 사용해서는 안 되며 반드시 천연 오일을 사용하여야 한다.
통증 완화에 적용하는 아로마 오일은 유황, 딥블루,라벤다, 페파민드,오가노,온가드 등이 있다.
9.활성산소 제거 요법
체내의 과도한 활성 산소를 제거하는 요법이며 특수한 광촉매 물질을 통과한 공기를 환자가 호흡하며 1회 사용 시 20분간만 한정적으로 시도하며 하루에 2회 이상은 해서는 안 된다. 특히 폐암 환자의 통증 완화에 많은 도움이 된다,에어너지 요법과 에이블에어 요법이 있다.2014.07.17
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