비타민 지피지기! 비타민 별 피부개선 효과는?

비타민 지피지기! 비타민 별 피부개선 효과는?

 

비타민은 먹는 비타민 뿐 아니라 바르는 비타민으로 화장품의 중요한 성분이기도 하다. 피곤이 쌓이거나 컨디션이 좋지 않을 때 비타민을 먹으면 체력이 보강되듯 피부가 윤기가 없고 칙칙할 때, 탄력이 없을 때 피부에 비타민을 바르면 피부 컨디션이 회복된다. 비타민은 종류도 다양하고, 그만큼 효능효과도 광범위하다. 비타민을 선택하기 전 피타민 별 피부개선 효능효과를 살펴보고, 제품 선택시 성분을 체크해보는 것도 도움이 될 수 있다.

• 비타민A = 피부에 영향을 발휘하는 비타민A는 이미 주름 개선 성분으로 널리 이용되고 있는 바로 유도체인 레티놀이다. 레티놀은 피부 세포의 DNA를 자극하여 피부 탄력 성분 중 하나인 콜라겐의 생성을 촉진시켜 주름을 개선하는 효과가 있다. 그리고 비타민A는 결핍 시에 피부 건조를 일으킬 수 있으므로 간, 녹황색 채소, 달걀, 유제품을 꾸준히 섭취하는 것도 중요하다.
• 비타민C = 젊고 건강한 피부에 많은 영향을 주는 비타민으로 많은 화장품에 이용되고 있다. 우선 멜라닌 세포에서 멜라닌 색소가 만들어지는 과정에 작용하여 멜라닌 색소를 억제하는 효과가 있어 많은 화이트닝 제품에 이용되고 있다. 뿐만 아니라 안티에이징 제품에도 널리 이용되는데, 비타민C가 콜라겐을 재생하는 과정에 작용하여 촉진하여 피부 탄력도 좋아지기 때문이다. 또한 활성산소를 제거하여 노화를 지연시키는 작용도 한다.
비타민C는 피부에 있어서 만능 성분이긴 하지만 워낙 불안정한 물질로 제조상의 노하우가 관건이 되고 있다. 대부분 이온화나 유도체화 과정을 거쳐 화장품 성분으로 만들어지게 된다.
• 비타민E = 뛰어난 보습 작용으로 예로부터 화장품 원료로 많이 사용되었던 것이 바로 비타민E(토코페롤)이다. 보습 기능 외에서도 비타민E 항산화제로써 프리래디컬에 의한 노화를 예방하고 자외선에 장시간 노출되었을 때 진정 작용도 돕는다.
• 비타민K = 원래 혈액 응고를 돕는 성분인 비타민K는 화장품에서는 주로 다크써클을 완화하는 아이제품에 주로 이용된다. 혈관이 비쳐 생기는 다크써클의 경우에는 비타민K를 발라주면 혈관의 기능이 강화되어 뭉쳐있던 혈액과 노폐물이 제거되어 다크써클이 완화될 수 있다.

잠깐> 자외선에 손상된 피부엔 비타민 C
여름철 야외 활동이나 물놀이, 바캉스를 즐긴 후의 애프터 선케어와 연관되는 가장 중요한 비타민이 바로 비타민C이다.
비타민C는 강한 자외선으로 손상된 피부의 재생을 촉진하고 멜라닌 색소의 증가를 억제하여 여러 화이트닝 제품에 쓰이고 있으나 매우 불안정한 물질이기 때문에 단순히 피부에 바르는 것으로는 피부에 흡수가 어려워 비타민C가 효과적으로 침투되는 제품들이 별로 없다.
따라서 비타민을 피부에 효과적으로 침투시키려면 분자량을 작게 만들고 이온화 또는 유도체화, 안정화 과정을 거쳐 피부에 흡수될 수 있도록 만든 화장품을 이용하는 것이 효과적이다. 또한 조금 더 전문적인 치료를 원한다면 비타민 C 침투 효과를 7~9배 이상 기대할 수 있는 비타민 C 피부과 치료를 권한다. 피부에 침투되기 어렵던 비타민C를 이온화시켜 투입시키는 원리를 이용하는데 IVS 미백치료나 쿨젠테라피가 그것이다.
이금숙 헬스조선 기자 lks@chosun.com 도움말= 차앤박피부과 양재본원 권현조 전문의