오십견에 대하여,...
오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으키면서 염증을 유발시키는 질환이라는데 심한경우 통증이 심해서
밤에 잠을 이루기 어려울 정도로 고통스럽습니다.
오십견증상으론 단계적으로 통증이 점차 증가하는 동통기, 통증에 의해 운동이 어려워지는 동결기,점차 통증이 감소하는 해리기를 거치게 되는데 회복하는데 1~2년이 걸립니다
오십견치료방법은 운동요법과 약물요법 그리고 수술을 이용한 요법이 있습니다. 꾸준한 치료를 통하여 관절의 구축을 막는 노력이 필요합니다. 과거에 오십견은 저절로 치유된다고 알려져 환자 스스로 등한시하거나 적당한 물리치료로가 된다고 쉽게 간과하여 통증기간만 연장시키고 치료회복도 어려워지게 만드는 겨우가 많습니다. 따라서 시기를 놓치지 말고 발병초기에 적절히 치료를 받는것이 절대적으로 필요하며 이런경우, 보다 전문적으로 자가물리 치료와 적절한 약물투여로 치료받으면 통증없이 빨리 회복되어 정상적인 일상생활이나 레이레이션 활동을 할 수 있습니다.
오십견, 어깨통증에 좋은 맛사지..
오십견에 좋은음식
★ 율무
체내의 불필요한 습을 제거하면서 근육을 풀어주고, 고나절의 사용을 원활하게 하는 약재로 어깨가 무거우면서
굳어있는 육체 노동자의 경우 사용하면 좋다
★ 모과
어깨가 무거우면서 통증이 있고 관절을 굽히고 펴는데 장애가 생긴경우 사용하는 약재임
출처 : 자연건강 대체식품치유정보센터
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