가정내모기유충박멸법
고인물모기유충박멸법락스를조금붓거나뜨거운물집근처 하천모기유충 퇴치는지방보건소 /구청연락
칼슘을섭취해도잘흡수되지않아 뼈를약하게해 골다공증이 되는습관?
평소짜게 먹는습관
골다공증원인은칼슘부족
짜게먹음 칼슘흡수방해 몸속에 칼슘빠져나가게 함
인스턴트탄산음료 과다 카페인섭취과다/음주/흡연/영향불균형/나트륨이 칼슘을빠져나가게함
1예방습관
싱겁게먹음
2비타민d도중요 콩뱅어포 멸치두부/등푸른생선하루20분햇빛달걀노른자미역해조류과일도 칼슘흡수도움
짜게먹음밑빠진독에 물붓기
베란다밖으로 이불털면무게중심이 베란다 밖으로 이동추락할수있으니조심하세여
이불건조시 건조대이용
밖에서 털기 담배필때도상체내밀지말것 난간에 기대지말것
아이들에겐항상주의베란다창문앞에가구물건놓지말것
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