심장지킴이: 365일 건강한 심장을 위한

 

심장지킴이: 365일 건강한 심장을 위한

서울아산병원 심장병원,헬스조선 공저 | 헬스조선  ㅣ 정가: 8,000원

 

심장 건강이 당신의 생명을 좌우한다

우리의 생명을 유지해주는 중요한 기관으로, 하루 24시간 쉬지 않고 박동하여 온 몸에 혈액을 공급해 주는 심장. 이 책은 서울아산병원 심장병원과 헬스조선이 공동 기획한 메디컬무크지 시리즈로 급증하는 심장 질환을 살펴본다. 꼭 알아야 할 심혈관 질환의 증상을 알아보고 진단 및 치료 방법에 대해 상세하고 이해하기 쉽게 소개하고 있다. 또 심장 질환의 위험요인은 무엇인지, 심장 질환을 재발을 막고 예방하기 위해서는 무엇을 먹고 어떻게 생활해야 하는지 등 심장 건강을 위해서 실생활에 바로 적용할 수 있는 정보를 제공한다.

사회경제적 발전과 식생활의 서구화로 인해 우리나라의 질병 발생 형태도 미국이나 서유럽 등 선진국의 형태를 닮아가고 있다. 과거에는 심장병인 선천성 심장기형이나 판막 질환에서 이제는 협심증이나 심근경색증 등 관상동맥 질환이 심장병의 대명사가 된 것이다. 이러한 생활 습관성 심장병에 걸리지 않기 위해 평소에 조심해야 할 위험인자들을 짚어보고, 위험인자를 어떻게 관리해야 하는지 제시하고 있다. 그리고 심장 질환을 앓고 있는데 성생활은 해도 되는 건지, 정서적 문제나 스트레스가 심장 건강에 미치는 영향은 없는지 등 심장 건강과 관련한 다양한 궁금증을 속 시원하게 해결해 준다.

Chapter 1
한국인의 사망원인 2위, 심혈관 질환
심장이 보내는 신호에 귀를 기울여라!
1. 가슴 통증, 심혈관 질환을 의심하라!
2. 가슴 두근거림, 무시해서는 안 될 심장의 적신호
3. ‘실신’도 심장 질환의 증상
4. 심장 질환으로 익사할 수도 있다?
5. 돌연사의 주범 ‘심장마비’
Medical Essay 네가 있어 세상이 아름답다

Chapter 2
심장병을 조기에 진단하는 다양한 방법
심장병을 진단하는 첨단 기술들
1. 심장병 진단 어떻게 하나?
2. 관상동맥 조영술과 혈관내 초음파
3. 관상동맥 전산화 단층촬영
4. 심장 전기생리학 검사와 기립경사 검사
5. 심장 운동을 직접 눈으로 볼 수 있는 심장 초음파
More Info 내 심장병, 장애 혜택 받을 수 있을까?

Chapter 3
심장 질환을 해결하는 최신 치료법
심장병 치료, 방법은 있다!
1. 심장약 무엇을 먹어야 하나?
2. 수술 없이 치료하는 관상동맥 중재시술
3. 로봇을 이용한 관상동맥 우회술
4. 돌연사를 막아주는 심장박동기와 이식형 제세동기
5. 심방세동의 약물치료와 전기 도자술 및 수술
6. 심부전 치료에 대한 Q&A
7. 말기 심장 질환의 궁극적인 치료 방법, 심장이식
Medical Essay 나...Chapter 1
한국인의 사망원인 2위, 심혈관 질환
심장이 보내는 신호에 귀를 기울여라!
1. 가슴 통증, 심혈관 질환을 의심하라!
2. 가슴 두근거림, 무시해서는 안 될 심장의 적신호
3. ‘실신’도 심장 질환의 증상
4. 심장 질환으로 익사할 수도 있다?
5. 돌연사의 주범 ‘심장마비’
Medical Essay 네가 있어 세상이 아름답다

Chapter 2
심장병을 조기에 진단하는 다양한 방법
심장병을 진단하는 첨단 기술들
1. 심장병 진단 어떻게 하나?
2. 관상동맥 조영술과 혈관내 초음파
3. 관상동맥 전산화 단층촬영
4. 심장 전기생리학 검사와 기립경사 검사
5. 심장 운동을 직접 눈으로 볼 수 있는 심장 초음파
More Info 내 심장병, 장애 혜택 받을 수 있을까?

Chapter 3
심장 질환을 해결하는 최신 치료법
심장병 치료, 방법은 있다!
1. 심장약 무엇을 먹어야 하나?
2. 수술 없이 치료하는 관상동맥 중재시술
3. 로봇을 이용한 관상동맥 우회술
4. 돌연사를 막아주는 심장박동기와 이식형 제세동기
5. 심방세동의 약물치료와 전기 도자술 및 수술
6. 심부전 치료에 대한 Q&A
7. 말기 심장 질환의 궁극적인 치료 방법, 심장이식
Medical Essay 나는 희망을 만났습니다

Chapter 4
심장을 지켜주는 음식
심장병과 영양 관리
1. 심장과 영양
2. 영양소 집중분석
3. 심장 질환 예방을 위한 식생활 지침
4. 심장에 활력을 주는 식사
5. 이거 먹어도 되나?
More Info 심장병 환자들에게 도움이 되는 진료비 지원 단체

Chapter 5
건강한 심장을 위한 생활 가이드
생활 속의 작은 변화가 내 심장을 지켜준다
1. 심장병의 회복을 돕는 운동
2. 금연, 더 이상 미룰 수 없다
3. 술이 관상동맥 질환을 예방한다?
4. 스트레스가 관상동맥 질환을 불러온다
5. 심장 질환은 성생활의 종착역?
Medical Essay 한라산을 오르기까지 걸린 시간, 10년

Chapter 6
이상지혈증, 고혈압, 당뇨병 등 심장을 위협하는 요인들
심혈관 질환의 위험인자를 관리하라
1. 내 심장이 위협받고 있다!
2. 혈관을 위협하는 이상지혈증 바로 알기
3. 고혈압은 심혈관 질환으로 가는 지름길
4. 심혈관 질환의 위험요인, 당뇨병
5. 심장 질환과 정신 건강
More Info 심장병 환자와 가족들을 위한 사회복지 정보
Medical Essay 기적처럼 깨어난 내 심장  

심장 건강이 당신의 생명을 좌우한다
하루 24시간 쉬지 않고 박동하여 온 몸에 혈액을 공급해 주는 심장은 우리의 생명을 유지해주는 중요한 기관이다. 그런데 최근 식생활의 서구화, 생활 습관의 변화, 운동 부족, 비만 등으로 인해 심장 질환이 급증하고 있다. 통계청의 자료를 보면 심혈관 질환은 한국인의 사망원인 2위로 꼽히고 있을 정도다. 심장은 단 한 번이라도 멈추면 치명적인 후유증을 남기고 심한 경우 사망에 이를 수도 있다.
서울아산병원 심장병원과 헬스조선이 공동 기획한 메디컬무크지 시리즈 제12권 '헬스조선M-심장지킴이'는 꼭 알아야 할 심혈관 질환의 증상을 알아보고 진단 및 치료 방법에 대해 상세하고 이해하기 쉽게 소개하고 있다. 또 심장 질환의 위험요인은 무엇인지, 심장 질환을 재발을 막고 예방하기 위해서는 무엇을 먹고 어떻게 생활해야 하는지 등 심장 건강을 위해서 실생활에 바로 적용할 수 있는 정보를 제공한다.

1분 1초에 생사가 달린 심혈관 질환
심혈관 질환의 증상으로는 가슴 통증, 두근거림, 실신, 호흡곤란, 심장마비 등이 있다. 심혈관 질환은 가슴 통증, 두근거림 등 가벼운 증상을 무시했다가 갑자기 심장마비가 와서 1분 1초에 생사가 달린 심각한 상황에 이를 수도 있고, 심지어는 죽음에 이를 수도 있다. 따라서 위와 같은 증상이 발생하였다면 진료를 받아 건강상태를 확인하는 것이 매우 중요하다.
환자가 흉통을 호소하면 그 증상을 바탕으로 필요한 검사를 시행한다. 심장 질환을 진단하는 기본 검사로는 심전도 검사, 운동부하 심전도 검사, 핵의학 스캔, 홀터 검사, 혈액 검사 등이 있다. 이러한 기본 검사를 통해 심장 질환이 의심된다면 관상동맥 조영술을 실시하여 직접 관상동맥의 상태를 확인한다. 이외에 초음파 검사, CT 검사 등을 실시하기도 한다.

심혈관 질환, 막아낼 방법은 있다!
사회경제적 발전과 식생활의 서구화로 인해 우리나라의 질병 발생 형태도 미국이나 서유럽 등 선진국의 형태를 닮아가고 있다. 과거에는 심장병이라고 하면 대체로 선천성 심장기형이나 판막 질환이 대부분이었다. 그러나 최근 20년 사이에 협심증이나 심근경색증 등 관상동맥 질환이 심장병의 대명사가 되었다. 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 주로 동맥경화증에 의해 좁아져서 운동을 할 때처럼 혈액의 수요가 늘어나는 상황이 되면 혈액을...심장 건강이 당신의 생명을 좌우한다
하루 24시간 쉬지 않고 박동하여 온 몸에 혈액을 공급해 주는 심장은 우리의 생명을 유지해주는 중요한 기관이다. 그런데 최근 식생활의 서구화, 생활 습관의 변화, 운동 부족, 비만 등으로 인해 심장 질환이 급증하고 있다. 통계청의 자료를 보면 심혈관 질환은 한국인의 사망원인 2위로 꼽히고 있을 정도다. 심장은 단 한 번이라도 멈추면 치명적인 후유증을 남기고 심한 경우 사망에 이를 수도 있다.
서울아산병원 심장병원과 헬스조선이 공동 기획한 메디컬무크지 시리즈 제12권 '헬스조선M-심장지킴이'는 꼭 알아야 할 심혈관 질환의 증상을 알아보고 진단 및 치료 방법에 대해 상세하고 이해하기 쉽게 소개하고 있다. 또 심장 질환의 위험요인은 무엇인지, 심장 질환을 재발을 막고 예방하기 위해서는 무엇을 먹고 어떻게 생활해야 하는지 등 심장 건강을 위해서 실생활에 바로 적용할 수 있는 정보를 제공한다.

1분 1초에 생사가 달린 심혈관 질환
심혈관 질환의 증상으로는 가슴 통증, 두근거림, 실신, 호흡곤란, 심장마비 등이 있다. 심혈관 질환은 가슴 통증, 두근거림 등 가벼운 증상을 무시했다가 갑자기 심장마비가 와서 1분 1초에 생사가 달린 심각한 상황에 이를 수도 있고, 심지어는 죽음에 이를 수도 있다. 따라서 위와 같은 증상이 발생하였다면 진료를 받아 건강상태를 확인하는 것이 매우 중요하다.
환자가 흉통을 호소하면 그 증상을 바탕으로 필요한 검사를 시행한다. 심장 질환을 진단하는 기본 검사로는 심전도 검사, 운동부하 심전도 검사, 핵의학 스캔, 홀터 검사, 혈액 검사 등이 있다. 이러한 기본 검사를 통해 심장 질환이 의심된다면 관상동맥 조영술을 실시하여 직접 관상동맥의 상태를 확인한다. 이외에 초음파 검사, CT 검사 등을 실시하기도 한다.

심혈관 질환, 막아낼 방법은 있다!
사회경제적 발전과 식생활의 서구화로 인해 우리나라의 질병 발생 형태도 미국이나 서유럽 등 선진국의 형태를 닮아가고 있다. 과거에는 심장병이라고 하면 대체로 선천성 심장기형이나 판막 질환이 대부분이었다. 그러나 최근 20년 사이에 협심증이나 심근경색증 등 관상동맥 질환이 심장병의 대명사가 되었다. 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 주로 동맥경화증에 의해 좁아져서 운동을 할 때처럼 혈액의 수요가 늘어나는 상황이 되면 혈액을 필요한 만큼 공급받지 못하는 허혈 상태를 말한다. 협심증이 심해져 관상동맥이 완전히 막히면 심장근육이 썩기 시작하는 상태를 말하는 심근경색증이 된다.
심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 주로 동맥경화증에 의해서 좁아져서 발생하는 협심증은 니트로글리세린이라는 약물을 통해서 치료가 가능하다. 또 관상동맥 질환 중 협착이 아주 심한 경우를 제외하고는 관상동맥 중재시술로 치료가 가능한데, 지속적인 수술 기구와 기술의 개발로 점차 시술 가능한 영역이 확대되고 있다. 관상동맥 협착이 심한 경우에는 관상동맥 우회술을 실시하는데, 최근에는 수술 로봇을 이용하여 환자의 통증을 최소화하고 있다.

건강을 지키기 위한 심혈관 질환 예방법
다행히도 심장 질환은 다른 어떤 질환보다 위험요인이 많이 알려져 있다. 위험요인 중 연령, 성별, 가족력 등은 조절이 불가능하지만 흡연, 비만, 운동부족 등은 충분히 조절할 수 있다. 또 고혈압, 이상지혈증, 당뇨병 등을 잘 관리한다면 심장 질환의 위험성을 낮출 수 있다. 이 책은 심장 질환을 걸리지 않기 위해서 조심해야할 위험인자들을 짚어보고, 위험인자를 어떻게 관리해야 하는지 제시하고 있다.
또한 심장에 도움이 되는 식사는 무엇인지, 심장 건강을 위해서 일상생활에서 지켜야할 생활수칙은 무엇인지, 심장 질환을 앓고 있는데 성생활은 해도 되는 건지, 정서적 문제나 스트레스가 심장 건강에 미치는 영향은 없는지 등 심장 건강과 관련한 다양한 궁금증을 속 시원하게 해결해 준다. 뿐만 아니라 장애 혜택, 진료비 지원단체, 사회복지 정보 등 심장병을 앓고 있는 환자들에게 도움이 될 만한 정보도 다루고 있다. ‘헬스조선 M-심장지킴이’는 365일 건강한 심장으로 안내해 줄 것이다.