[스크랩]암에 걸렸을 때 대처법 5가지

[헬스코리아뉴스] 만약 당신이 암에 걸린다면 어떻게 대처할 것인가? 암에 걸렸다는 사실을 가족이나 친구들에게 알리기가 만만치 않다. 상대가 받을 충격과 혼란을 짐작하기가 어렵지 않기 때문이다. 미국 암 연구협회는 이럴 경우 어떻게 상대에게 효율적으로 알리는가 하는 가이드라인을 내놨다. 아래는 미국 암 연구협회 가이드라인. 1. 우선 당신이 암에 걸렸다는 사실을 당신 스스로 알리고 싶은 사람의 리스트를 작성하라. 그리고 당신을 위해 당신이 암에 걸렸다는 사실을 통보해 줄 다른 사람의 리스트를 만들어라. 또한 어떻게 시작하는 것이 좋을까 혹은 그들과 무엇을 공유할 것인가를 적어라. 2. 당신이 어떤 종류의 암을 앓고 있는지 설명하고 예후와 치료옵션등에 관해 당신이 편안해 질 만큼 공유하라. 3. 가족과 친구들이 그들 자신의 일에 몰두하도록 격려하라. 4. 의논하기에 너무 어려워 할 수 없는 문제에 대해서는 피하라 5. 예상되는 질문을 만들고 언제 어떻게 대화를 끝낼 것인가를 인지하고 있어라.