색동저고리에 색 오방색이 우리민족의 신토불이 색 입니다.
오방색에 대해선 다음에 기회에 더 정확히 기술 하겠습니다.
컬러식이요법의 골자는 오방색음식을 골고루 섭취하는 것 입니다. {간단히 요점만 추립니다.}
작용성분 효과부위
시금치 루테인 눈
토마토 라이코펜 심장,전립선
포도/포도주 테스베라트롤 심혈관계
녹차 카테킨 심장
콩 이소폴라본 유방,뼈
브로콜리 설포아펜 해독
블루벨리 안토시아닌 심혈관계
빨간딸기 엘라직산 DNA구조
마늘 알리신 암진행 억제
양배추 해독용효소 유방암
당근 베타카로틴
'일반 건강상식 > 식품,차,음료의 효능' 카테고리의 다른 글
| 감태나무 (0) | 2009.10.18 |
|---|---|
| [스크랩]가시오갈피 (0) | 2009.10.17 |
| (스크랩)가을 원기 ‘효소’로 돋우세요 (0) | 2009.10.14 |
| (스크랩)당신의 ‘뒤’를 책임지는 무화과? (0) | 2009.10.13 |
| [스크랩]간에 좋다는 헛개나무, 묘약인가 과장인가 (0) | 2009.10.11 |