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저자 본인이 의사이면서 3번의 암을 극복한 체험을 책을 엮은 책입니다.
의사이면서도 대체의학(저자는 대체의학이라는 말을 사용하지 않습니다.)에 대해 긍정적인 생각을 가지고 있습니다.
대장암, 십이지장암, 간암 세번의 암을 극복하고 현재까지 건강하게 생활하고 있고요.
항암에 대한 저자의 생각을 볼 수 도 있고(저자도 3번의 수술은 했어도 화학항암치료는 한번도 하지 않았습니다),
운동 및 식이요법, 면역요법에 대한 저자의 생각을 볼 수 도 있습니다.
특히 저자는 면역력 증가와 책 제목에서도 보이듯 강한 자심감을 암치료의 상당부분이라 생각하는 듯 합니다.
100% 저자의 생각에 동의 할 수는 없지만(특히 육류 섭취^^) 여러 생각을 정리하는데 도움이 된 책입니다.
프롤로그
제1장. 나는 지금도 암과 氣싸움 중이다
제2장. 나는 암을 이렇게 다스렸다
1. 스물여섯 살에 찾아온 첫 번째 암, 대장암
2. 쉰한 살에 찾아온 두 번째 자객, 십이지장암
3. 정년퇴임과 함께 엄습한 간암
4. 계속 재발하며 위협하는 암과의 승부
5. 지금, 나는 몸속에 숨어 있는 암을 이렇게 다스린다
제3장. 암 투병은 총력전이다! 암 정복을 위한 14가지 전략
1. 암을 알아야 암을 이긴다
2. 모든 치료 방법을 충분히 이해하라. 그래야 전문가의 말을 제대로 알아들을 수 있다
3. 암을 이겨낸 사람, 암과 투병 중인 사람, 의사 등 가능한 네트워크를 모두 동원하라
4. 나와 함께 암과 싸울 의사를 선택하라
5. 두 명 이상의 암 전문의로부터 '제2의 의견'을 확인하라
6. 치료 방향은 주체적으로 결정하라 그리고 결정했다면 믿어라
7. 생활습관을 '확' 바꿔 면역기능을 높여라
8. 신토불이 음식을 먹어라
9. 좋은 물을 '많이' 마시고, 맑은 공기를 가까이 하라
10. 온 힘을 다해 운동해라 그리고 피곤하다 싶으면 잠부터 자라
11. 기력 담력을 키워라
12. 암도 자연 치유 될 수 있다고 '확실히' 믿어라
제4장. 암 환자가 궁금해 하는 핫 이슈 세 가지
1. 항암 화학요법, 난 이렇게 본다
2. 보완대체요법, 난 이렇게 본다
3. 면역요법, 난 이렇게 본다
제5장. 죽음과의 싸움에서 이기려면 먼저 죽음을 받아들여야 한다
부록. 그래도 궁금한 암에 관한 15가지 질문
부록. 암을 다스리며 살고 있는 암친구 4인을 소개합니다 |