본문 바로가기
암치유에 도움/식이요법

컬러식이요법

by 크리에이터 정관진 2008. 11. 22.

색동저고리에 색 오방색이 우리민족의 신토불이 색 입니다.

 

오방색에 대해선 다음에 기회에 더 정확히 기술 하겠습니다.

 

컬러식이요법의 골자는 오방색음식을 골고루 섭취하는 것 입니다.

 

                                  작용성분                       효과부위

시금치                         루테인                             눈

토마토                          라이코펜                         심장,전립선

포도/포도주                  테스베라트롤                  심혈관계

녹차                             카테킨                            심장

콩                                이소폴라본                      유방,뼈   

브로콜리                      설포아펜                          해독

블루벨리                      안토시아닌                       심혈관계

빨간딸기                      엘라직산                          DNA구조

마늘                            알리신                              암진행 억제

양배추                         해독용효소                       유방암

당근                             베타카로틴