일찍 주무시고 일찍 일어나세요!

일찍 잔다고하는 것 은 매우 중요 합니다. 스트레스가 없어야 하고 아니면 몸이 스트레스를 생각만 한 틈이 없이 피곤 해야 일찍 주무시게 됩니다. 보통의 암 세포 들이 밤에 성장 합니다. 일찍 이란 것은 10시반에거 늦어도 11시 까지를 말합니다. 11시 정도면 오행에서도 야자시 라고 말 하는데 수행 하는 사람들이 보통은 일찍자고 일찍 일어나는 이유가 있는 것 입니다.

 

마음에 안정 부터 찾으십시오. 안정을 못 찾으면 그 무엇도 안 됩니다. 설령 어떤 방법으로 치유 된다고 해도 재발 하는 첫번째이유 입니다. 보통의 체질 병이 있는데 신경이 예민 하거나 몸이 냉하거나  마음의 안정이 없으면 아니 이모두가 합해지면 고치기 힘든 암으로 발전 합니다. 담도나, 췌장, 뇌종양등 으로 절대 뻥 치는 것이 아닙니다.

 

잠이 안 온다고 12시 지나 컴퓨터 하는 습관 고치세요. 전 일찍 일어나는데 기도와 명상으로 1시간 정도 보낸 후 컴퓨터를 켜보면 새벽에 꼭 7~8명의 정회원이 카페를 다녀간 흔적이 있습니다.  대부분 브루스요법의 진행자 입니다. 믿으면 하고 하면 믿으라는데,,,반갑지 않습니다. 꼭 그분들에게 쪽지를 보내서 일찍 주무세요 해도 효과가 거의 없습니다. 좋습니다. 말 바꾸겟습니다. 늦게 컴퓨터를 하시는 건 자유 인데 제 카페는 들어오지 마십시오! 강력히 말씀 드립니다.

 

그시간에 정 잠이 않오면 가벼운 음악을 들으시거나, 책을 잠깐 보시든가 하십시오  구시상혈 눈을 많이 쓰면 혈(혈액)을 다친다고 몇번이나 말씀드려야,,,, 더군다나 컴퓨터를,,,  저도 암은 아니지만  몇년을 고생과 피나는 노력을 하여 건강을 회복 한 사람 입니다. 오해의 소지가 있어 제 이야기는 깊이 않하지만 충분히 나무라고 야단 칠 만한 자격 있는 사람 입니다.