고통과 대면하여 자각하라

고통을 피하거나 고통 앞에서 눈감지 말라.

세상의 생명이 고통을 겪고 있음을 자각하라.

 

고통을 겪는 이들과 함께 하기 위해

연락과 만남, 상상이나 소리 등

다양한 방법을 찾아라.

 

이런 방법을 통해 당신과 다른 이들이

고통의 현실을 자각하게 하라.

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