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암치유에 도움/건강운동법

유산소운동

by 크리에이터 정관진 2008. 3. 30.

 유산소 TCA 회로

체내에 산소가 풍부하게 공급되면 포도당은 노폐물을 전혀 만들지 않고 에너지를 대량으로 만든다. 그리고 물과 이산화탄소로 완전히 분해되어 몸밖으로 배출 되는 것이다. 배출과정에서 산소외의 비타민B 칼륨이 필요하며 유기산이 촉매 역활을 한다.

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