차가버섯 관련 글/차가]암 완치지침서730 차가버섯으로 말기암 이겨내기 II - 암환자의 운동(3) 운동 거리 역시 몸에 무리가 가지 않도록 조금씩 조금씩 늘려 나가야 합니다. 그러나 같은 거리를 매일 반복해서는 안되고 반드시 조금이라도 거리를 늘려가야 합니다. 운동을 시작할 때는 이전부터 운동을 열심히 하셨던 분이든, 운동과는 담을 쌓고 지내셨던 분이든, 모두 처음 시작한.. 2018. 10. 1. 차가버섯으로 말기암 이겨내기 II - 암환자의 운동(2) 운동을 하게 되면 근육이 뻐근해집니다. 그것이 바로 젖산이 생성된 결과입니다. 그래서 운동을 하더라도 다리가 지나치게 뻐근해져서 며칠 드러누워야 할 정도로 운동을 해서는 안됩니다. 그러나 그렇다고 해서 조금도 뻐근한 느낌이 없도록 운동을 하는 것도 곤란합니다. 왜냐하면 산.. 2018. 10. 1. 차가버섯으로 말기암 이겨내기 II - 암환자의 운동(1) 운동의 목적은 혈액의 흐름을 원활하게 하고, 체온을 상승시키고, 체내에서 물질과 에너지가 분해되고 합성되는 과정인 대사(metabolism) 기능을 향상시키며, 근력과 지구력을 향상시키는 등의 여러 가지가 있지만, 이들은 모두 운동 에너지를 확보하기 위해 더 많은 산소를 체내로 흡입하.. 2018. 10. 1. 차가버섯으로 말기암 이겨내기 II - 운동이 뇌에 미치는 효과 암세포는 다양한 면역세포들을 혼란시키면서 발생하고 성장합니다. 외적이 침입한 듯한 신호를 보내서 과립구로 하여금 염증을 유발하게 하여 염증을 구성하고 있는 독성물질을 양식화하고, 원래의 면역 프로세스의 경계를 오르락내리락 하면서 결국은 면역세포가 암세포를 인식하지 .. 2018. 10. 1. 차가버섯으로 말기암 이겨내기 II - 운동이 호흡계에 미치는 효과 1931년 독일의 오토 바르부르크(Otto Warburg) 박사는 "세포 내 산소 함량이 낮아지면 세포 호흡을 담당하는 효소들이 손상되어 암 발생의 원인이 된다"는 의학적 사실을 밝혀내어 노벨의학상을 수상했습니다. 바르부르크 박사는 「암의 주요 원인과 예방」이라는 논문에서 "암의 원인은 더 .. 2018. 9. 26. 차가버섯으로 말기암 이겨내기 II - 운동이 신경계에 미치는 효과 면역학의 대가인 일본의 아보 도오루 교수는 암을 포함하여 면역과 관련된 모든 병의 근원을 자율신경계의 부조(不調)로 파악합니다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 이루어져 있는데 이 둘이 서로 조화를 이루지 못하고 어느 한 쪽이 지나치게 우위에 있는 상태가 지속될 경.. 2018. 9. 20. 이전 1 ··· 52 53 54 55 56 57 58 ··· 122 다음