종류별 암/유방암1579 [스크랩]의사가 권하는 유방암 예방법 1. 움직여라= 운동은 에스트로겐 수치를 낮추어 유방암 위험을 줄이는 역할을 한다. 1주일에 4~5회씩 한번에 45~60분간 유산소 운동을 하는 것이 가장 바람직하며, 노년층이나 몸이 약한 사람은 주5회 30분간 걷기 등 가벼운 운동을 유지하는 것이 좋다. 2. 적정체중을 유지할 것= 폐경기 여성 중 비만인 경.. 2009. 8. 14. [스크랩]유전자 검사하면 10년 뒤 '유방암' 알 수 있다? 여성들 중에는 어머니가 유방암 병력이 있거나 먼 친척이라도 유방암 환자가 있다는 말을 들으면 혹시나 자신도 유방암에 걸리지 않을까 노심초사 하는 경우가 많다. 전문가들이 꼽는 유방암의 가장 큰 위험요소는 음식이나 생활 습관 등이 아닌 ‘유전’이기 때문. 그런데 자신이 유방암에 걸릴 것.. 2009. 8. 12. [스크랩]유방 암을 예방하는 5가지 비법 1. 움직여라= 운동은 에스트로겐 수치를 낮추어 유방암 위험을 줄이는 역할을 한다. 1주일에 4~5회씩 한번에 45~60분간 유산소 운동을 하는 것이 가장 바람직하며, 노년층이나 몸이 약한 사람은 주5회 30분간 걷기 등 가벼운 운동을 유지하는 것이 좋다. 2. 적정체중을 유지할 것= 폐경기 여성 중 비만인 경.. 2009. 8. 9. [스크랩]"유방통이 암일 가능성은 5% 이하" 대전=뉴스와이어) 2008년 10월 06일 -- 대전에 사는 주부 박모씨(43세. 여)는 유방이 커지고 단단해지며 몽우리 같은 것이 만져지는데다 가끔씩 뻐근하고 욱신거리는 심한 통증을 느꼈다. 처음에는 대수롭지 않게 생각했는데 언제부터인가 생리 때가 되면 어김없이 이 증상이 나타나 ‘혹시 유방암이 아닐.. 2009. 8. 8. [스크랩]유방암, 출생체중 무거울수록 유방암 위험 높아 출생시 체중, 신장, 머리둘레가 클수록 나중 유방암 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던대학 보건대학원(London School of Hygiene and Tropical Medicine)의 이사벨 도스 산토스 실바 박사는 유방암환자 2만2천명을 포함, 주로 선진국 여성 총 60여만명이 대상이 된 32건의 연구자료를 종합분석 한 결과.. 2009. 8. 7. [스크랩]유방암의 서양학적치료 유방 암은 지금까지는 구미 여성에게 많은 암이었다. 미국의 경우에는 아직도 유방암이 여성 암 중 1위를 차지하고 있다. 그러나 근래에 와서는 우리나라에도 유방암 환자가 점차 증가하고 있다. 경제 발전으로 인한 식생활의 서구화로 고 지방, 고 당분의 섭취가 늘어난 것이 그 요인으로 여겨지고 있.. 2009. 8. 2. 이전 1 ··· 234 235 236 237 238 239 240 ··· 264 다음