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잘못된 상식 2) 차가버섯 200g으로 10리터 내외의 추출액을 만든다.
차가버섯 가격을 아주 비싸게 받으면서 소비자에게 가격 부담을 덜 느끼게 할 목적으로 그냥 만들어낸 복용 양입니다. 러시아 의학 학술원(Russian Medical Academy fo Science in Moscow)의 차가버섯 복용방법에 따르면 차가버섯 200g으로 2리터의 추출액을 만들 것을 권장하고 있습니다. 이 발표에 의하면 충분히 건조된 차가버섯(수분 함량 14% 이하) 부피의 5배에 해당하는 버섯 액을 추출하여 복용할 것을 권하고 있습니다. 건조상태에 따라 차이가 있지만 대략 차가버섯 100g의 부피는 200cc 정도입니다. 따라서 차가버섯 100g당 1,000cc(1ℓ)의 차가버섯 액을 추출하는 것이 최선이며, 200g의 경우에는 2,000cc(2ℓ)가 적정한 추출량이 됩니다. 러시아의 의과대학에서 사용하는 교과서에도 차가버섯 200g 으로 2,000cc 의 추출액을 만들어 3일안에 다 복용하라고 명시되어 있습니다. 이는 최소 사용 양입니다. 필요한 경우 처음에는 더 많이 먹을수록 더 좋습니다. 차가버섯은 그 양을 충분히 먹어야 효능을 확실히 느낄 수 있습니다. 차가버섯을 무지하게 강한 성분 덩어리로 착각하지 마십시오. 필요한 좋은 성분을 조금 포함하고 있는 버섯입니다. 최소한 인체가 흡수할 수 있는 범위 내에서 충분히 복용하십시오. 한 달에 10 kg 이상 먹어도 충분히 흡수합니다. |
출처: 자작나무 차가버섯 원문보기 글쓴이: 자작나무
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