[스크랩] 암 진단을 받은 분은 우선 이것부터 시작해 보세요.

 

식이요법 레시피 & 자연요법

식이요법

◉ 기 본 식

☞ 주식 : 식사-현미(또는 흑미),검정콩(서목태, 또는 강낭콩), 율무, 조, 수수 등의 잡곡밥

☞ 국 : 국은 된장국,미역국,명태국,씨래기국,콩나물국 중 택일

☞ 반찬 : 더덕,도라지,냉이,씀바귀,버섯,미나리,시금치,돗나물,취나물 등 야채와 김, 미역, 다시마, 생선류 등의 해조류를 신선한 것

◉ 간식과 죽

☞ 간식 : 호두, 잣, 콩, 밤, 고구마, 구운 감자, 제철과일

☞ 죽 : 현미죽, 현미+율무죽, 아욱죽, 팥죽, 콩죽, 야채죽(브로콜리, 양파, 당근, 마늘, 파, 야콘 등을 잘게 다져 죽을 만듬), 토란+들깨죽, 전복죽, 호박죽, 마죽 등

◉ 항암 밥 지어먹기: 마른 표고버섯5개, 건조 다시마 20㎝, 우엉1/2, 연근 한마디 정도를 재료 양의 약 3배의 물에 1시간 정도 다려서 그 다린 물로 잡곡밥을 짓는다.

※밥은 100번이상 씹어서 충분히 침으로 음식을 삭혀 삼켜야 한다.

ㆍSOD작용(항산화)식품: 체내에 과잉 생성되는 유해 활성산소가 세포의 손상과 변형을 가져오는 주범이 라는 것이 증명되고 있다. 이러한 활성산소를 제거시키는 효소가 바로 SOD(Super Oxide-dismutase:항산화 식품)이다. 비타민CㆍEㆍA 및 셀레륨에 존재하는 스카빈저, 카테킨의 물질이 활성산소를 제거 하는데 함유량이 많은 식품에는 포도,아스파라거스,소나무껍질,녹차,참깨,소맥배아,맥주효모,마늘,생강,파,콩,현미,호두,잣,계란,해조류 등이다.

면역요법

｢특수영양｣

현저히 저하된 면역력 강화를 위하여 특수영양식의 섭취도 필요하다.

항암 및 면역력 증강을 위한 보조식품 및 유해 활성산소의 배출, 억제를 위한 항산화식품 및 비타민, 셀레륨, 효소, 효모제품 등의 적절한 섭취는 인체에 필요한 영양을 공급하여 인체의 자연치유력을 높여 건강을 회복시켜 준다.

｢생즙요법｣

세포의 재생, 복구, 보호 및 성장을 위해 세포가 필요로 하는 영양성분을 공급, 정상세포가 악성세포로 바뀌는 것을 방지

밀순ㆍ새싹ㆍ야채ㆍ과일생즙은 식물의 생약성분이 가득하여 암 치유에 많은 도움을 준다. 그러나 이런 조건이 되려면 식물의 섬유세포를 터뜨려 그 속에 갇혀있던 활성물질을 유리해내야 한다. 그렇지 못하면 유력한 생약성분을 취할 수 없다. 그러기 위해서는 좋은 생즙기가 필요하다.

｢야채스프요법｣

세포를 생성시켜주고 빠른 소화흡수가 되도록 영양을 공급해 주는 물질로 야채스프는 인체 속에 들어가면 화학변화를 일으켜 30여 가지의 항생물 만들어 내는 것으로 알려져 있다. 암세포가 생기면 인체 내에서는 암세포를 포위하는 물질이 만들어지는데 그 물질이 단백질의 하나인 아자치로신과 경단백질인 콜라겐인데 야채스프는 아자치로신과 콜라겐의 작용을 도와주고 암을 예방하는 엽산이 다량 함유하여 암의 치유에 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있다.

☞ 재료 : 무1, 무청1, 당근2, 건표고버섯4장(반드시 용량,용법 준수,유리병에 보관)

(단,현미차는 야채스프 음용 후 20분후 먹는다.)

제독요법

ㆍ커피 관장 : 빠르게 분열 증식하는 암세포에서 분비되는 독소 및 신체의 신진대사 과정에서 만들어 지는 분비물 및 유해활성산소 등으로 인해 생성되는 유해 독성 물질은 세포를 손상시키고 각 장부의 기능을 떨어뜨리는 요인이 된다.

암세포가 분열ㆍ증식하면서 내뿜는 독소와 신진대사 과정에서 생성되는 유해 물질을 배출시키고 혈액을 맑게 해 주는 방법의 하나로 저온 가공된 유기농 커피 분말의 관장을 통해 보다 신속히 독소를 흡착 배출시키며 저하된 간 기능을 활성화시켜 주고 장내 숙변을 배출시켜주는 막스거슨 박사가 창안한 제독을 위한 대체요법이다.

ㆍ온열(한방좌훈 온열기 ,온구 쑥뜸, 찜질)요법 : 42도 이상의 고열에서 암 세포는 분열ㆍ증식이 억제되고 정상세포의 백혈구를 비롯한 혈액은 그 수가 증가되며 혈액순환이 원활하게 되어 인체의 자연치유력이 증진된다. 비파잎찜질은 통증을 완화시키며 피마자기름찜질은 면역활성을 유도한다.

ㆍ온구 쑥뜸 : 우리 조상의 지혜로 쑥이 함유하고 있는 고유한 성분(비타민, 미네랄, 활성영양소)의 체내 흡입으로 조직세포의 기능을 촉진시키고 백혈구, 적혈구의 수를 증가시키며 지혈, 조혈, 진통, 혈액순환 촉진, 유해물질 분해 및 배출로 신진대사를 원활케 해준다.

특히, 쑥뜸의 약 55도의 고열과 원통형의 도자기에서 분출되는 원적외선 효과로 혈관을 타고 순환되는 암세포를 사멸시키고 체내의 바이러스, 박테리아균을 박멸하여 탁월한 자연치유력을 발휘하는 것으로 알려져 있다.

유산소 운동 및 기타요법

체내에서 생성되는 일산화탄소의 증가와 산소의 결핍이 정상세포의 변위를 일으켜 암세포를 발생시키고 이러한 환경이 암세포의 증식을 유발하므로 항산화 식품의 섭취와 함께 중요한 것이 피부를 통한 산소 공급과 일산화탄소(노폐물, 독소 등)를 배출시키는 일이다.

풍욕을 하루에 6~12실시(최소 2회)하고, 온냉욕, 붕어운동, 모관운동, 평상(경침)+발목펌프운동을 지속적으로 하게 되면 혈액순환이 개선되고 산소공급이 원활하게 되며 일산화탄소의 생성이 줄어들어 자연치유력이 향상된다.

ㆍ올바른 호흡법(복식호흡): 단전(배꼽 하단부위, 아랫배)에 힘을 주고 숨을 내뿜을 때에는 아랫배가 들어가고 숨을 들어 마실 때에는 아랫배가 나오도록 습관을 하면서 [천천히 눈을 감고 백회(정수리)로부터 氣를 받아 단전까지 끌어오고 온 몸에 흡입하는 호흡법의 훈련을 통하여..]숨을 내쉴 때는 내 몸에서 나쁜 불순물(일. 이산화탄소 배출)을 배출시킨다는 마음으로 최대한 내뿜어 주고 숨을 들이쉴 때는 좋은 산소를 내 몸속에 들어오게 한다는 마음으로 기분 좋게 들이 쉬시면 좋다. 이렇게 하면 내 몸속에서 자연치유력이 증진되어 좋은 결과를 얻을 수 있으며 경피. 경락마사지와 온열요법은 혈액순환을 도와 자연치유력을 향상시켜주게 된다.

출처 : 암 자연치유센터

글쓴이 : 연구실장 원글보기

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