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암치유에 도움/건강운동법

[스크랩] [헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 `정형외과 운동법` ① 목을 시원하게 해주는 스트레칭

by 크리에이터 정관진 2018. 11. 14.


 

목을 시원하게 해주는 스트레칭
이미지 출처(freepik)

동영상 : https://youtu.be/RJSh3TEoM38

거북목, 일자목은 심각한 병일까?
이에 대한 답을 주는 연구가 발표되었다.
이어서 목이 시원해지는 3가지 스트레칭을 알아보자.


출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/11/12/2018111201217.html

출처 : 암정복 그날까지
글쓴이 : 정운봉 원글보기
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