[스크랩] 운동은 선택 사항이 아닙니다.

면역력을 키우기 위한 강력한 치료법입니다.

불편하고 기력이 떨어진다고 하루 이틀 쉬다보면

그냥 계속 방안에서만 생활하는 패턴으로 굳어집니다.

맑은 공기를 마시고 천천히 산책하듯이 걷더라도

그 어떤 보약보다 낫습니다.

꼭 걸으세요.

제가 올리는 글들은 사실 아주 기본적인 것들입니다.

그런데 환자분들은 자꾸 지리산 찾아가고 계룡산가서 기웃거리는걸 더 좋아하시네요..

담백하게 잘드시고, 잘 운동하시는게 최고의 항암요법입니다.

바로 오늘부터 걸으십시다. 여러분...

당신이 완치되길 진심으로 기도합니다.!!

출처 : 암과 싸우는 사람들

글쓴이 : 임상영양사 원글보기

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