[스크랩] 해로운 금기궁합 음식과 상비약

해로운 음식 궁합

(금기식 또는 상극)

 

1. 오이 + 땅콩 :    복통, (심하면)사망

2. 두부 + 꿀 :       청력저하

3. 돈육 + 콩류 :    복통,기억눌림

4. 토끼고기 + 꿀 : 장,위 치명적, 복통 설사

5. 닭고기 + 검은깨 :   사망

6. 감 + 거위 :            사망

7. 바닷물고기 + 호박 : 중독

8. 무 + 꿀 :           갑상선종

9. 목이버섯 + 무 :  피부염

10. 꿀 + 양파 :       눈 안좋아짐,(심)실명

11. 바나나 + 감자 : 주근깨 증가

12. 담배 + 커피 ;    췌장암

     * 커피 + 크림 ;  지방 콜레스테롤 많음.

13. 달걀 + 사카린 : 중독, (심)사망

14. 우유 + 쵸코? : 피부건조증, 칼슘부족,복통,설사

     * 다크쵸코?은 유지방이 조금 적으나 특히 밀크/화이트쵸코?은 과다

15. 시금치 + 두부 : 결석  *옥산살+칼슘=>수산칼슘 (칼슘,철분 흡수방해)

     *시금치 + 근대 : 신석증, 담석증 유발

 

16. 도토리 + 감 ;   변비, 빈혈 가능 , 소화흡수 장애

17. (동물)간 + 감(수정과) ;  빈혈, 냉증수반   * 탄닌산철 배설

18. 게 + 감 :  소화불량, 식중독

19. 돼지고기 + 도라지 :  기침 천식 기능방해

20. 쇠고기 + 고구마 ;  소화흡수 방해(소화시 위산농도 달라서)

21. 쇠고기(스테이크)+ 버터 ;  콜레스테롤 상승.  *살코기라도.. *식물유 권장

22. 쇠고기 + 부추 :  열성->시력저하, 위점막 자극, 위통,위염,소화불량,설사 유발

23. 삼겹살 + 소주 :  포화지방산이 알콜 해독 방해->숙취

24. 삼겹살 + 냉면 :  설사,복통,나트륨 칼로리 우려

25. 치킨 + 맥주 :     퓨린 -> 통풍유발, 소화불량

26. 치즈(칼슘) + 땅콩(인) :   인산칼슘 생성 -> 칼슘 흡수방해

     * 콩 + 치즈 :  인산칼슘 생성 ->칼슘, 인  배설(손실)

27. 김 + 기름 :    김은 변비해소, 공기,햇빛 ->기름산화->유해성분, 다이어트 저해

                      *기름 발라 오래 유통된 것 좋지 않음.

   * 김 + 소금 :  성인병, 고혈압

28. 계란 + 설탕 :  당체리신-> 아미노산 파괴, 과다섭취->사망

29. 팥 + 설탕 :     팥의 사포인 파괴, 설탕대신 소금 권장

    * 팥 + 소다 :  비타민 B 파괴

30. 우유 + 설탕/소금 ;  비타민 B1 손실

31. 토마토 + 설탕 : 비타민B 파괴, 흡수율 저하

 

32. 문어 + 고사리 :   소화불량

33. 조개 + 옥수수 :   배탈

34. 장어 + 복숭아 :   설사, 유기산-> 지방소화 방해

35. 수박 + 튀김용리 ;    위액 옅어져 소화 장해

36. 홍차(탄닌) + 꿀(철) :  탄닌산철 생성 -> 체내흡수 안됨   *영양손실

37. 비타민 + 녹차/홍차 :  탄닌이 약효 저하

38. 선지국 + 홍차 :  철분흡수 반감

39. 라면 + 콜라 :   체내 칼슘 다량 방출

40. 빵 (프티알린) + 쥬스(산) :  소화불량

41. 미역 + 파 :    인과 유황 -> 칼슘 흡수방해   * 미역->(다이어트,변비해소)

42. 오이 + 당근 / 무우 :  생으로 먹을 시 비타민 C 파괴

43. 산채 + 고추가루 : 산채맛 상실

44. 로얄제리 + 매실 : 영양파괴

45. 메밀 + 우렁 : 소화불량

 

상비약 금기궁합

1. 감기약 + 술,녹차,커피 : 가슴 두근거림, 혈압 전립선비대증상 악화, 약물작용 과해질 수 있음.

2. 제산제,항생제 + 오렌지 : 제산제 속 알루미늄 성분 흡수촉진, 항생제 효과 반감.

3. 항생제 + 우유 : 일부 항생제 경우 우유의 칼슘 마그네슘 흡수 방해.

4. 아스피린,혈관용해제(와파린) + 마늘,양파 :  과도한 피 묽음 부작용발생 위험.

5. 고혈압약 + 자몽쥬스 : 약물이 분해되지 않아 혈중농도가 높아져 부작용 초래 가능.

 

늘 건강 행복하시고 행운 더불어 하세요^^

 

 - 라이프사랑 edt.

 

출처 : 라이프사랑

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