칠곡주스로 여름나기

MBC 생방송 오늘아침(8/2) 천기누설, 장수밥상, 식도암도 이겼다. 에서

단백질, 탄수화물, 등 영양소가 풍부하고 더운 여름 식사대용으로 관심 받고 있는 곡물주스

전문의 따르면 방사선과 항암치료 시 곡물을 주스형태로 섭취하면 도움 된다고,

2009년 식도암 3기 판정을 받은 환우 식도에 문제가 있어 곡물을 주스형태로 하루 6번 섭취.

검은깨, 찹쌀, 흑미 , 보리, 현미, 검은콩, 율무를

멸치, 대파, 양파, 무 등을 넣어 육수를 우려낸 후 담근 된장으로 간을 맞추어

육수에 곡물가루를 넣고 복용

(곡물을 가는 데 볶은 것인지 날 것인지 설명이 안 되어 있어서 ~)

그밖에 참고

더위에 메론 과 오이

시력엔 당근

아토피에 토마토

위가 좋지 않으면 양배추와 파인애플

기호에 따라 매실 액이나 과일 채소 등을 첨가해도 좋을 듯

▶ 개인생각 곡물주스를 해독주스와 첨가하면 어떨까요?

크리에이터 정관진 제2군단