면역력을 높이자.

우리카페 골수? 회원님께서 또 메일을 보내 주셨습니다.

 

비타민(KBS) 이 번 주 내용

면역력을 높이자.

 

1. 전체식품 먹자. (현미, 우엉, 된장, 연근, 멸치)

2. 온천욕

3. 슈퍼 유산균 발효식품 복용

4. 비타민 주사 맞자. (마그네슘, 비타민 B, C 성분 있음)

5. 미네랄주사 (만성피로 시)

6. 면역력 높이는 우수식품: 싸랑부리라고 불리는 씀바귀, 아사이베리

 

이렇게 보내 주셨습니다.

 

설명과 함께 올려달라고 하셨는데

 

제가 특별히 살을 붙일 건 없습니다. 비타민, 미네랄 주사에 대해선 정확히 알지 못합니다.

개인적인 생각으로 찬성하지도 않습니다.

유산균은 생 유산균에 대해 설명 드린 것이 있습니다. [고부내가 드리는 말씀692번, 왜 유산균인가?]

 

전체식품은 버릴 것 하나 없이 모두 섭취하는 음식입니다.

 

한방이나 오행요법에서 식물을 땅에 묻힌 자체로 놓고 볼 때 뿌리 쪽은 사람의 상반신에 좋고, 씨나 열매 등 위쪽은 사람의 하반신에 양호 하다고 되어있으며 씨나 뿌리는 음양오행에서 양으로 잎이나 줄기는 음으로 분류하기도 합니다. 씀바귀처럼 잎, 줄기, 뿌리, 모두 먹는 식품은 한방 상, 오행 상 가장 좋다고 말씀드릴 수 있습니다.

 

나무에 대한 분류는 (자 =씨고, 옆은= 잎, 지는= 가지, 경=줄기, 근=뿌리, 피는= 껍질, 초는 =풀, 실은= 열매, 절은= 마디입니다.)