보완대체요법! 꼼꼼히 따져보세요

보완대체요법! 꼼꼼히 따져보세요

 

 

 

 

 

 

출처 : 국가암정보센터 [암환자와 가족을 위한 보완대체요법바로알기]

 

여러분들이 관심 가지고 있는 보완요법과 관련하여 질문하는 것은 매우 중요합니다. 이러한 사항은 여러분에게 이득이 되고 안전한 보완요법의 종류를 결정하는데 도움을 줄 것입니다. 아래의 점검사항들을 읽어보시고 보완요법가, 의사, 다른 보건 전문가들과 상의할 때 도움이 될 만한 관련된 것들을 메모하시기 바랍니다.

 

Ⅰ. 점검해야 할 사항들

 

ㅣ방법과 과정에 대한 정확한 설명 듣기ㅣ

 • 이 요법은 어떻게 작용하는 건가요?

   ‣ 과학적이지 않거나 합리적이지 않은 요법은 주의해야 합니다.

 

ㅣ위해성 및 안정성 여부 파악하기ㅣ

 

 • 암환자에게 해가 되지는 않나요?

   ‣ 부작용은 무엇인지

   ‣ 병원의 암치료에 나쁜 영향을 주는지

   ‣ 병원 치료를 중단하거나 미뤄야 하는지

 병원의 치료를 중단하게 하거나 미뤄야 하는 요법은 주의해야 합니다.

 

ㅣ비용 알아보기ㅣ

 • 터무니없는 비용을 요구하는 요법은 주의해야 합니다.

   ‣ 가격은 치료의 형태, 재료, 강도와 양에 따라 다양합니다. 따라서 상담 비용 및 치료제 가격 비교를 위해

    다른 곳에서의 비용을 알아보아야 합니다.

 

 

Ⅱ. 보완대체요법 꼭 사용해야 할까요?

 

보완요법을 사용할 것인지, 어떤 방법을 시도할 것인지 결정하는 것은 병원에서 암치료를 결정하는 과정과 비슷합니다.

사용여부를 결정하기 위해 진단받은 암과 현재 자신의 건강상태에 대하여 충분히 알아야 하며, 현재 받고 있는 모든 치료에 대해 이해하고, 치료로 인한 부작용, 보완대체요법의 작용에 대하여 이해할 필요가 있습니다. 또한 보완대체요법의 활용으로 인하여 암치료에 나쁜 영향을 주는지에 대해서도 고려해야 합니다. 과학적으로 효과가 증명되지 않은 대체요법을 사용하기 위해 병원치료를 중단하거나 지연시키는 것은 권장하지 않습니다.

 

 

 

일부 요법들은 병원에서 주치의와의 상담을 통해 받으실 수 있습니다. 임상심리사를 통한 심상요법이나 영양사와의 영양상담, 물리치료사에 의한 신체요법 등을 적극적으로 활용하시기 바랍니다.

 

 

 

 

ㅣ도움과 조언 구하기ㅣ

 • 전문 의료인과 상담하기

 

보완대체요법을 사용하는 것을 고려하신다면 주치의와 먼저 상의하시기 바랍니다. 일부 의사, 간호사들은 여러분에게 이 분야에 대하여 조언을 해 줄 수 없거나 보완요법을 사용하는 것을 부정적으로 볼 수도 있습니다. 이러한 주제로 의료진과 상담하는 것은 의료진들로 하여금 여러분의 안전과 안녕에 대해 생각해 볼 기회를 주고, 다른 치료법들의 장·단점을 비교해 볼 수 있는 기회가 된다는 점에서 역시 중요합니다.

 

 

예를 들어, 외과의, 암전문의 혹은 방사선사들은 특정 크림이나 약물을 사용하거나 신체의 어느 부위에 침을 맞는 것을 금지하는 등 요구사항들이 있을 것입니다. 여러분의 약초나 영양제 복용 사실을 여러분을 돌보고 있는 의료진에게 알리는 것은 부작용의 위험을 최소화할 수 있는 하나의 방법입니다.

 

의사와 간호사에게 알릴 때에는 보완요법의 형태에 관한 요법가들의 직접적인 설명과 함께 요법가들이 여러분의 현재 상태에 대해 충분히 이해하고 있으며, 앞으로 진행될 의학적 치료에 대해 충분히 인지하고 있다는 내용의 소견서를 제공하는 것이 좋습니다.

여러분이 받게 될 암치료법이 의학적 치료이든 보완대체요법이든 치료과정을 선택할 권리는 여러분 자신에게 있습니다. 하지만 여러분 가까이에 있는 의료진들이 여러분과 밀접하게 연결되어 있다는 사실은 매우 중요합니다. 이 점을 꼭 기억하시기 바랍니다.

 

 

주치의에게 해야 할 질문   저에게 도움이 될 만한 보완요법은 없을까요? • 제가 보완요법을 사용하는 것이 과연 잘 하는 걸까요? • 제가 받고 있는 혹은 앞으로 받기를 원하는 보완의학이 제가 현재 받고 있는 화학치료나 다른 기타 의학적 치료에 나쁜 영향을 주지 않나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

ㅣ보완대체요법 제공자(시술자)에게 질문하기ㅣ

여러분이 전문가들과 상의하러 가기 전에 관련된 질문목록을 정리해 두시기 바랍니다. 보완대체요법 제공자(시술자)에게 받은 정보를 주치의와 상의하여 논의하시기 바랍니다.

 

 

 

보완대체요법가에게 해야 할 질문   • 보완요법이 제게 어떤 도움이 될까요? 사전에 주의할 사항은 없으신가요? • 관련된 부작용이나 위험이 있나요? • 임상시험을 거친 것인가요? • 연구 결과 등이 발표되었나요? 혹시 직접 볼 수 있을까요? • 병원 치료와 병행하는 것이 가능할까요? • 이 요법은 얼마나 오래 진행되며, 진행되는 상황을 제가 어떻게 알 수 있을까요? • 비용이 얼마나 되나요? • 사용될 제품이 식품의약품안정청에서 승인된 것인가요? • 암환자를 접한 경험이나 특별히 이수한 훈련 과정이 있으신가요?   저와 비슷한 암 환자를 치료해 보신 적이 있으신가요? • 필요하게 되면 저의 주치의와 다른 보건 전문가들과 함께 협조하실 의향이 있으신가요?

 

 

 

ㅣ주변인의 의견 듣기ㅣ

병원의 의사뿐만 아니라, 영양사, 약사, 사회복지사, 임상심리사, 물리치료사 등 다양한 의료진과 상의하실 수 있습니다. 뿐만 아니라 가족들과도 함께 의논하십시오. 또한 국가암정보센터(☎1577-8899)의 전화상담을 통해 상담을 하실 수 도 있습니다.

 

 

Ⅲ. 어떤 요법들이 암환자에게 도움이 될까요?

 

미국암협회에서는 과학적인(임상) 연구에서 안전하고 효과적인 것으로 증명된 요법들에 한하여 인정하고 있습니다. 이 책의 모든 요법들이 임상적으로 효과적인 것으로 증명된 것은 아니지만, 환자들 개인의 경험을 토대로 한 근거들을 통해 요법들이 도움이 된다고 제안하고 있습니다.

각각의 요법들의 효과에 대한 근거는 심상요법, 식이요법 및 보조제, 신체요법, 에너지요법들에 관한 요법별 설명에 포함되어 있습니다. 자세한 사항은 국가암정보센터 홈페이지( http://www.cancer.go.kr )를 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

각각의 요법들에 대한 임상시험 결과를 종합해 본 결과, 일부 요법들은 다양한 암의 영향 및 치료에 도움이 되는 것으로 나와 있습니다.

 

• 상담, 명상, 긴장완화, 지지 그룹: 스트레스를 줄이고 자아존중감을 향상시킴

 

 

• 예술, 음악 치료: 주의집중을 통해 긴장완화, 통증 감소, 감정 표현을 도와 줌

 

• 정신수양 : 스트레스를 완화를 돕고 평안을 주며

              도전적인 일을 해낼 수 있는 능력을 심어 줌

 

• 마사지 : 통증, 피로감, 불면증, 걱정, 우울과 메스꺼움 등의 감소에 도움을 줌

 

• 아로마테라피 : 수면장애를 개선하고 긴장을 완화함

 

• 반사요법 : 불안을 줄여줌

 

• 요가 및 신체활동 : 수면장애를 개선하고, 스트레스, 불안, 우울, 피로감 및

                       근육 소비를 향상시킴

 

• 태극권(taichi) : 고통을 완화하고 유연성과 근력을 기르며, 스트레스를 줄여 줌

 

• 기공(qi gong) : 삶의 질을 향상시키고 피로감과 통증,

                    암치료의 부작용을 완화하고 기분을 좋아지게 함

 

 

• 영양 : 상처와 손상된 조직이 더 잘 치유될 수 있도록 도와주고

          신체 면역 체계를 개선시킴

 

 

 

 

Ⅳ. 부작용이 생기지는 않을까요?

 

의료진과 상의하여 사용하는 적절한 보완대체요법들은 대체로 안전할 수 있습니다. 그러나 그 효과와 작용기전에 대한 과학적인 연구가 충분하지 않은 경우 무리하게 요법을 사용하게 되면, 개인의 건강상태에 따라 일부 사람들에게는 부작용을 일으킵니다.

부작용은 드문 경우이지만 만약 부작용이 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지 여러분의 보완요법 전문가들과 상의하여 미리 알고 있는 것이 바람직합니다.

 

 

일부 요법들은 병원에서 주치의와의 상담을 통해 받으실 수 있습니다. 임상심리사를 통한 심상요법이나 영양사와의 영양상담, 물리치료사에 의한 신체요법 등을 적극적으로 활용하시기 바랍니다.