약이 되는 과일류 이야기

** 사과   

해열효과와 기관지염,감기에는 거담.소염작용.장의 운동을 활발히하여 변비를 진정시킨다.

 

** 배

소화를 촉진시키고 알코올을 중화시킨다. 기침.소갈증,변비, 이뇨작용을 하지만, 냉성식품이어서 비위가 약하고 몸이 찬사람을 피하는 것이좋다.

 

**복숭아

폐의 기능을 원활하게 하며, 해독작용 및 이뇨작용.니코틴을 제거해주는 효능도 있다. 한약제로 쓰이는 복숭아열매는 변비.두통.복통.땀띠.습진 등이 치료.

 

**포도

피로회복.불면증에 효과.이뇨작용을 하며,기관지염,천식과 신장병.빈혈에 효과가 있다.

 

**밤

자양.강장.미용식품이며 말린밤은 신장에 좋고.생밤은 강장제에 속한다.

 

**감

알코올을 분해를 촉진시키고 설사와 배탈을 멎게하고 지혈을 시키는 작용을 한다. 감 잎차를 마시면 뇌일혈.고혈압.심장병.신장병.기관지염.중풍 치료에 도움.곶감은 비장을 강하게하고 폐의 기능을 원활하게한다.감식초는 자양에 좋고 중풍과 강장에도 효과.

 

**호두

혈관의 노화를 방지하여 동맥경화.고혈암.신장병에 효과가있다. 위장 기능이 좋아지고 변비.신경과민에 효과적이다. 태양빛을 받으면 지방질이 변하므로 껍질이 있는 것을 쓰는 것이좋다.

 

**대추

내장의 기능을 회복시키고 시경을 안정시키며.노화를 방지한다. 빈혈.신경쇠약.식욕부진.냉증에도 좋다.

 

**은행

날것으로 먹으면 인후를 자극하므로 구워 먹는다.하루에 5-6 알이면 충분하다. 과하면 구토와 호흡곤란.

 

**귤

감기.발열성 질병.구강염.신장병. 방광염 등에 효과.

 

**수박

술독을 풀어주며 이뇨작용이 있어 급성.만성신염에 좋다 주스로 만들때는 씨도 함께 넣어 마시면 동맥경화에 도움이 되고. 고혈압.심장병 등 부종에 좋다.

 

**파인애플

설사.소화기 장애. 감기.기관지염.통풍.치질.신경통.정맥울혈 등에 효과가 있으나 냉증이나 신경통 요통 생리불순이있는 사람에게는 별로 좋지않다.

 

**딸기

빈혈에 좋고 해열. 이뇨.거담작용을 하여 감기.기관지염.호흡기 질환에 좋으며. 간세포의 기능을 소생시킨다.

 

**참외

냉성과일로 많이 먹으면 배탈이 나기쉽고 다리가 붓는 사람은 피하는 것이좋다. 갈증을 멈추게하고 소변이 잘 나오게 하고 뱃속의 답답한 기운을 없애주며, 씨는

폐를 맑게 하주고 장을 부드럽게 해준다.

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