[자료] 암수술후 설사가 있을 때

설사가 있을 때

(1) 소화가 잘 되는 식품을 먹읍시다.

 

단, 영약식품이나 영양제로서 시판되고 있는 것 중에는 음식을 반소화상태로 해서 흡수가 좋은 것이 의심되는 것도 있습니다. 이렇다고 하는 것은 오히려 설사를 심하게 하는 경우가 있기 때문에, 가능한 자연 식품을 먹도록 합시다.

 

(2) 소량씩 식사회수를 늘입시다.

 

(3) 수분은 제한하지 말고, 오히려 보충합시다.

 

(4) 스트레스를 피하도록 합시다.

 

(5) 찬 것은 단숨에 마시거나, 먹거나 하지 않도록 합시다.

적극적으로 보충할 식품

 

수분 -   묽은 과즙, 맑은 장국, 쥬스, 스포츠 음료, 제리, 푸딩 등 
소화가 잘 되는 음식  -  죽, 우동, 두부, 조림생선, 계란찜, 간 사과, 가는 체썬 잎채소류 등

 

피하는 편이 좋은 식품

　
기름요리, 지방이 많은 식품　-   튀김, 볶음, 양식 요리 등

 

찬 식품  -   빙수, 아이스바 등

섬유가 많은 식품 -  곤약, 버섯, 해조류, 두류, 섬유가 많은 야채 등                  

 

유당이 많은 식품  -   우유, 저지방 우유 등 

 

자극이 강한 기호품　-   알콜, 진한 커피, 진한 차 등

 

냄새가 강한 야채 -  파, 생강, 마늘, 부추, 파슬리 등
 

 

 

 

출처 : 일본국립암센터