혈압 / 혈액순환 문제

왼손으로 혈압상태를 아는 방법

 

심장은 한 개의 주된 근육과 네 개의 작은 근육으로 된 커다란 근육입니다. 왼손의 엄지 손톱에 작은 반달 모양이 있다면 주된 근육이 약한 것입니다. 5ml의 발레리안 추출액 (1000mg)을 오후 3시부터 저녁까지 2~3번 섭취합니다.

 

만일 엄지손톱을 제외한 다른 왼쪽 손톱들에 반달 모양이 없다면 심장의 작은 근육들이약한 것입니다. 하루 세끼 이전 호손추출액을 (1000mg) 5ml씩 드십시오.

 

만일 손톱에 반달모양이 하나도 없다면 발레리안과 호손추출액(1000mg)을 둘 다 드십시오. 그리고 아침에 뿌리를 쓰는 샐러리 주스 반 컵을 조금씩 드십시오.

 

만일 엄지손톱에는 정상적인 사이즈의 반달 모양이 보이지만 다른 손가락은 보이지 않는다면 호손만 드십시오. 발레리안은 드시지 마십시오. 반달 모양이 작거나 없는 경우는 심장 근육이 약하여 혈압이 낮다는 뜻입니다.

 

<루돌프브루스>

 

 

 

 

혈액순환 문제 :

 

혈액 순환의 문제가 있는 사람들은 늘 차가운 발을 갖고 있습니다

 

그들은 이 문제를 가장 먼저 해결해야 합니다. 이 경우 차가운 족욕과 뜨거운 족욕을 번갈아 해줘야 합니다.

 

물 위를 걷는 것이 가장 좋습니다.

 

뜨겁고 차가운 족욕을 하는 방법은 다음과 같습니다.

 

물과 발을 담글 세 개의 대야가 필요합니다. 한 대야는 따뜻한 물을 담가 가운데에 놓고 양쪽에 차가운 물을 담근 대야를 놓습니다.

 

족욕을 시작할 때에는 다리는 따뜻한 상태여야 하고 공복 상태여야 합니다. 가운데 대야의 물의 온도는 28도에서 30도 정도여야 합니다.

 

다음 10분 동안 끊인 뜨거운 물을 40도에서 45도까지 올라 갈 수 있도록 가운데 대야에 붓습니다. 그 후에 발을 찬물에 3~4초간 담근 후 5~6초간 따뜻한 물에 넣고 30분간 번갈아 담급니다. 이렇게 번갈아 발을 담그는 동안 따뜻한 물은 차가워지고 차가운 물은 따뜻하게 됩니다. 거의 두 물이 같은 온도가 될 때까지 해야 합니다.

 

족욕을 하듯 똑같은 방식으로 목욕을 해도 괜찮습니다.

 

세 가지의 대야가 필요한 이유가 바로 이 때문입니다. 따듯한 물은 가운데 찬 물은 양쪽에 있어야 합니다.  의자에 앉아 따뜻한 물이 있는 대야에 발을 담굽니다. 처음 오른쪽 발을 오른쪽에 있는 찬물에 넣고 그 다음 왼쪽 발을 왼쪽에 있는 찬 물에 넣습니다.  그 다음 오른쪽 발을 따뜻한 물에 넣고 왼쪽 발을 따뜻한 물에 넣습니다.

 

족욕이 끝난후 30분 동안 누워 담요를 덮습니다.

 

생리가 불규칙한 경우에도 차갑고 뜨거운 족욕을 권장 합니다.

 

<더 브루스캔서큐어-루돌프브루스>