목욕법

준수사항은 아니고 권고 사항입니다.

혹시 댁에 욕조가 잇으면 미지근한 물을 욕조에 가득 받고 귀에 물이 안들어 가도록 귀를 막고(수영장용 귀마게도 좋습니다) 몸을 다 담구 십시오 이때 사람이 밖에 있으면 불을 꺼달라고 하십시오. 그리고 5~10분 정도 계십시오 어머니의 자궁처럼 편안함을 느끼시실 수 있습니다. 그순간만은 스트레스 상념 세상일 잊을 수 있습니다.

 

욕조가 없으면 욕실에 거울이 있을 겁니다. 사워(샤워)를 하시면서 비누칠을 가슴부터 하십시오 그리고 가슴을 아프지 않도록 한 3번만 두드리면서 '나는 살수있다' '나는 이긴다' '나는 승리자다' 어떤 구호이든 투지를 불 사르는 구호를 만글어 외치십시오.

가슴에는 흉선이있습니다. 마크로퍼지라고도 합니다. 카페 면역력 부분에 있을 겁니다. 흉선은 면역력의 사관학교 입니다. 나이가 적으면 왕성하나 나이가 들면서 점점 퇴화되는 기관이기도 합니다. 마음을 다스리는 일이 제일 중요합니다.