밀크씨슬 실리마린 성분, 항산화 기능 통해 간세포막 보호 역할

간은 몸에서 해로운 물질을 해독하고 분해하는 중요한 기관이다. 또 탄수화물 대사, 지방 대사, 호르몬 대사 등 다수의 대사 작용을 담당한다. 평소 충분히 자도 무력감과 만성피로가 지속된다면 간 건강 문제를 의심해봐야 한다. 간 기능이 저하될 경우 체내의 피로 유발 물질 분해가 제대로 되지 않아 이러한 증상이 나타날 수 있다.

최근 간 건강관리의 중요성이 알려지며 부모님 선물로 간에 좋은 음식과 밀크씨슬 영양제를 찾는 이가 많아지고 있다. 밀크씨슬은 엉겅퀴의 일종이다. 실리마린 성분을 다량 함유해 간 건강과 피로 회복을 돕는다. 실리마린 성분은 항산화 기능을 통해 간세포막을 보호하는 역할을 한다. 이러한 효능이 알려지며 시중에 밀크씨슬 추천 제품이 다양하게 나오고 있다.

간 영양제 제품 중 포뉴 밀크씨슬의 경우 하루 권장량에 부합하는 밀크시슬 추출물 130mg과 함께 비타민B1, B2, B6, 비오틴, 아연, 셀레늄 등 10가지 주원료를 포함하고 있다. 셀레늄은 간에 30% 분포하고 있으며, 비타민B군은 간 해독 기능에 쓰이는 영양소다. 따라서 간에 좋은 영양제 선택시 이러한 영양소를 함유 여부를 확인한다면 건강관리에 도움이 될 수 있다.

또 포뉴 밀크씨슬은 아쿠아코팅을 사용해 정제의 안정성을 높였다는 장점이 있다. 타정이 쉽게 부러지거나 깨지지 않는다. 표면이 매끄러워 분진이 날리지 않으며, 이물감이나 냄새가 덜해 목 넘김이 편하다.

메디컬투데이 고동현 기자 august@mdtoday.co.kr

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