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일반 건강상식/음식&요리

美연구팀, "고포화지방 식사, 단기적으로 집중력 감소시킨다"

by 크리에이터 정관진 2020. 6. 5.

▲ 연구결과 포화지방이 많이 함유된 식단을 섭취한 그룹의 여성들이 식사 후 이어진 집중력, 주의 유지력, 반응속도 테스트에서 더 안좋은 결과를 얻은 것으로 나타났다. (사진=DB)