[스크랩] 올바른 자외선 차단제/피부암,점,알로에

올바른 자외선 차단제/피부암,점.알로에/기치유센터

올바른 자외선 차단제 고르는 방법은?

SPF 30의 차단율은 96.6%.

SPF 50의 차단율은 98%.

SPF 30 이상만 써도 자외선 차단은 OK.

시간이 지날수록 땀과 물에 녹고 차단 효과가 떨어집니다.

2시간마다 덧발라 주는 것이 중요합니다.

피부 표피층에는 면역 기능을 하는 랑게르한스 세포

 햇볕을 받으면 면역 세포가 감소합니다.

면역 기능 약화는 세균, 바이러스 감염 위험을 높인다.

멜라닌 색소가 적은 서양인에게 흔했던 피부암

열 받으면 피부암에 걸린다-강현영 피부과 전문의.

최근 국내에서도 피부암 환자 증가 추세입니다.

피부암 환자 증가 추세-출처: 건강보험심사평가원.

2012년 1만 4081명, 2014년 1만 7837명, 2016년 1만 9435명, 2017년 2만 1187명.

손상된 피부 세포는 돌연변이를 일으켜 암세포로 변합니다.

햇볕을 많이 받을수록 피부암에 걸릴 위험이 크다.

특히 60대 이상 고령자에게 많이 발생하는 피부암.

60대 이상에서 피부암이 많은 이유

1. 나이가 많을수록 햇볕에 노출된 시간이 많다.

2. 노인일수록 자외선 차단제 사용이 익숙하지 않다.

피부에 없던 점이 생기면 피부암을 의심하라.

피부암 vs  점 구별법

점의 경계가 불규칙하고 모양이 비대칭적이다.

점의 직경이 0.6cm 이상인 경우에는 피부암을 의심하라!

점으로 나타나는 피부암 전조증상을 놓치지 마세요!

피부 온도를 낮추면 팽창된 혈관 수축돼 홍조가 완화된다.

피부 온도 낮추면 콜라겐 파괴 방지, 피지 조절에 도움이 되고

피부 트러블 진정 효과까지 있습니다.

불볕더위로 뜨거워진 내 피부 온도 낮추는 특급 비법!

알로에로 만드는 초간단 쿨링 화장품!

감자와 오이는 성질이 차가워 쿨링 효과가 있다.

알로에는 원산지가 아프리카, 따라서 식물 중 성질이 가장 차다.

알로에 + 아이스크림 = 알로에 아이스 크림.

바르는 알로에 아이스크림 만드는 법

1. 알로에는 절반을 잘라 준비한다.

2. 알로에 껍질을 벗긴다.

알로에 껍질은 사과를 깎듯이 벗기고 숟가락이나 주걱으로 긁어내면 손쉽게 알로에 살을 꺼낼 수 있다.

3. 믹서에 알로에를 넣고 곱게 갈아준다.

4. 수분 크림과 곱게 간 알로에는 1:1 비율로 섞는다.

갈 때 생긴 거품은 시간이 지나면 가라앉는다.

수분 크림은 피부에 수분막을 형성하여 수분이 증발하는 것을 방지한다.

바르는 알로에 아이스크림은 쿨링 + 피부 재생 효과, 피부 온도 저하 + 피부 개선 효과가 있다.

장기 사용보다는 3~7일 안에 소비하세요.

엄지의 제왕 방송편 편집

알로에를 장기간 섭취시에는 대장의 색이 검게 변하여 대장 내시경시

종양 판독이 어려워질 수 있으므로 조심하여야 합니다. 

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출처 :암과 싸우는 사람들 원문보기▶   글쓴이 : 경주힐링