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일반 건강상식/한방상식

[스크랩] 청혈주스,해독주스,변비해소 장 활성화즙,생채식,평생건강 아침주스 레시피

by 크리에이터 정관진 2018. 12. 16.

청혈주스,해독주스,변비해소 장 활성화 즙,생채식,평생건강 아침주스 레시피

포항 친구가 선물한 난. 스님이 선물한 그림.


오늘은 평소 해독, 청혈, 장 활성화를 위해서 먹고 있는 청혈주스, 해독주스, 변비해소 장 활성화 즙, 평생건강을 돕는 생채식을 소개하고자 합니다.


제가 매일 음용하고 있는 재료 들


대장암(직장암)을 비롯한 각종 암, 성인병 예방에 유익한 청혈주스, 해독주스, 장 활성화 주스입니다.


부스러기 새우


청혈주스, 해독주스, 변비해소 장 활성화 즙, 생채식 레시피.


생강, 마늘을 갈아 계피, 청주에 담가 놓은 즙


1. 먼저 사과, 야채, 감자와 고구마는 깨끗이 씻어 껍질째 활용합니다.

2. 검정콩(다른 콩도 본인의 상태에 따라 쥐눈이콩, 팥 등을 선택) 500g을 1~1.5L의 물에 6시간 불리고 15분간 쪄 0도C 정도(김치 냉장고)에 보관하여 3스푼(70g)을 넣는다.

3. 햄프시드(대마씨) 3스푼(20g)을 넣는다. 몸이 차가운 사람은 4년근 인삼이나 홍상 등을 추가한다.

4. 사과 1/3(100g) 조각을 넣는다.-껍질째

5. 생 고구마 50g, 생 감자 50g을 넣는다.-껍질째 / 마나 연근 등도 좋다.

6. 새우나 멸치 5g을 넣는다.

7. 마늘 2~5조각, 생강 1조각을 넣는다.

8. 피망 1/2 조각, 브로콜리 1/5 조각을 넣는다.(케일, 양배추, 상추, 당근 등도 좋습니다)


완성된 청혈주스, 해독주스, 장 활성화 생채식


평생건강에 도움이 되는 건강법


지장수 물


1. 기상 시 20도 이하의 소주로 가글한다.

2. 가글 후 미지근한 물 3모금을 천천히 먹는다 / 취침 전 미지근한 물 3모금을 먹는다.

3. 청혈주스, 해독주스, 변비해소 장 활성화즙을 한 잔 천천히 씹어 먹는다.


햄프시드(대마씨)는 1kg에 1만원 이하에 구매하였습니다


67세인 저가 황금변으로 시원한 하루를 설계하고 있는 건강법입니다.


껍질째 깨끗이 씻은 고구마와 사과


청혈주스, 해독주스 만으로도 장이 왕성히 활성화 되는데, 감식초 등 식초, 발효 효소 등을 타서 먹으면 장에서 너무 꼬르륵 소리가 납니다.


6시간 불리고 15분간 찐 검정콩


배에 가스가 차지 않는 꼬르륵 소리는 건강에 문제가 없으나 배에 가스가 찬다면 전문가와 상의가 필요합니다.


지장수


*** 다음에는 암환우를 위한 방사선 치료와 항암 후유증에 대한 최상의 해독제, 단식 후 꼭 먹어야 할  장 활성화 황태국 레시피를 선보이겠습니다.


청혈주스, 해독주스, 변비해소 장 활성화 생채식 레시피 동영상.,



원문 : http://cafe.daum.net/healing5787/NlE2/30

출처 : 암과 싸우는 사람들
글쓴이 : 경주힐링 원글보기
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