[스크랩] 각종 암소식

시대가 바뀔 수록 건강에 좋은 음식과 정보는 넘쳐나지만

암 증가율과 사망율도 같이 증가하고 있는데요.

이럴 때일수록 한국인에게 많이 걸리는 5대암 정보를 알고

실생활에서 유용하게 써야할 때이죠.

오늘은 100세 건강을 위한 5대암 정보를 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

*생존율이 낮은 췌장암

췌장암은 수술 이후 예후가 가장 안좋은 암에 해당되는데요.

'이자'라고도 불리는 췌장은 몸 깊숙한 곳에 위치해있어서

암이 생기더라도 발견하기 어렵습니다. 때문에 예방을 위해서는

정기적이고 정확한 진단을 필요로 하죠.

 

 

 

 

*급증하고 있는 갑상선암

조기검진을 받는 분들이 늘어 갑상선암의 조기발견도 늘었는데요.

다른 암보다 암의 진행 속도가 비교적 느린 편에 속해서 거북이암이라고도 불립니다.

하지만 다른 곳으로 전이되거나 치료하기 힘든 암으로 변이될 가능성도 있기 때문에

조기 발견 시 적절한 치료를 받는 것이 중요하죠.

 

 

 

 

*자극적인 음식 섭취로 인해 생기는 위암

한국인이 섭취하는 대부분의 음식은 자극적인데요. 짜고, 매운 음식을 즐기는 한국인들은

외국인들에 비해서 위암이 많이 발생하는 편이기도 합니다. 위암은 위내시경으로도 발견할

수 있는데요. 정기적인 위내시경은 위암 뿐만 아니라 각종 위질환을 발견하는 방법이기도 하죠.

 

 

 

 

*흡연이 주된 원인! 폐암

우리나라 담배값은 타국에 비해 현저하게 저렴한데요. 만원대인 유럽국이나 2만원인 호주에

비해서는 싼 편에 속해서 국민의 흡연률도 높은 편에 속합니다. 폐는 암 뿐만 아니라 다른

질환이 생긴다면 무증세로 병을 키우는 경우가 많아요. 때문에 흡연이나 간접흡연을 하시는

분들께서는 폐 건강에 신경을 쓰고 주의할 필요가 있어요.

 

 

 

 

*서구화된 식습관으로 인해 생기는 대장암

고칼로리나 고지방식의 식습관은 대장암의 주된 원인이 되는데요. 동물성 지방만을

섭취하고 섬유질이 함유된 식품을 섭취하지 않으면 대장질환이 생기기 쉬운 상태로 변하는데요.

변비가 있거나 운동이 부족한 분들께서는 건강한 생활습관으로 대장암을 예방하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

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출처 : 아코디언 음악 사랑

글쓴이 : 안문수 원글보기

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