내 몸에 좋은 녹즙
100% 효과보는 법
녹즙 복용을 처음으로 시작하는 경우나, 간기능이 많이 안 좋을 때는 혈액검사로 간기능을 자주 살피면서 녹즙량을 극히 소량씩 드시다가, 조금씩 늘려야 합니다.
왜냐하면 환자 상태에 따라, 또는 체질에 따라 간기능이 더 나빠지는 경우도 있기 때문입니다.
녹즙은 그 자체가 차기 때문에 조금씩 입에서 오래 씹는 등 오래 입에 머무르게 함으로써 침과 함께 완전히 체온 상태로 넘겨야 합니다.
바보가 되어 싱글벙글 웃고, 콧노래를 부르고, 고개와 어깨로 장단을 맞추면서 귀밑 침샘을 부드럽게 마사지하면서 꼭꼭 씹어 드십시오. 그러면 침이 많이 나옵니다.
아기와 바보들이 흘리는 침을 많이 흘리십시오. 침에는 소화효소, 항생인자, 항암인자 등을 비롯하여 내 몸의 수많은 정보들이 들어있다고 합니다.
먹은 음식물이 침과 함께 섞여 입에서 머무르는 동안 음식물들은 내 몸에 필요한 많은 정보들과 섞여 식도를 지나 위로 들어가는 것입니다.
녹즙 한 잔을 10분 이상 동안 씹으면서 천천히 드시면 좋습니다. 짠 즉시 마시는 것을 원칙으로 하셔야 하고 공복 시 1일 2~3회로 하시면 됩니다.(물론 가능하다면 점차 녹즙 양이나 횟수를 늘려도 좋습니다.)
녹즙 재료는 유기농으로 재배한 무공해로 그 계절에 나오는, 가능한 태양빛을 직접 받은 신선한 녹황색 야채·과일로 선택해야 합니다.
녹즙 재료는 흐르는 물에 여러 번 씻어내고 숯가루나 몇 방울의 과일 식초를 섞은 물에 담갔다가 다시 흐르는 물에 씻어내고 사용하시면 됩니다.
배달이나 가공된 녹즙보다는 녹즙 재료의 선택부터 착즙까지 모든 과정이 가족의 정성과 사랑으로 이루어져야 좋습니다.
☞중요
야채 과일을 그대로 먹으면 대단히 좋습니다. 그러나 암이나 간경변증일 때는 식도정맥류 파열의 위험이 있고, 녹즙으로 먹으면 20분이면 소화 흡수가 되는데, 그대로 먹으면 훨씬 많은 시간이 소모되므로 다른 중요한 것들을 섭취하기가 곤란합니다.
☞요령
때문에 녹즙은 차스푼으로 떠 먹는다거나 아기우유병에 넣어 조금씩 빨아드십시오.
☞중요
절대로 침을 뱉지 마십시오. 침을 뱉으면 대단히 아까운 것을 버리는 일입니다.
-<간경화, 암 나으려면 바보가 되세요!> 中에서..-
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