암 환우 이럴 땐 이렇게 하세요!

암 환우 이럴 땐 이렇게 하세요!

 

1. 암 환자가 음식의 맛과 냄새에 변화를 느낄 때

* 쇠 수저 대신 플라스틱 수저 등을 사용해 본다.

* 무가당 레몬 사탕이나 껌, 또는 민트 등을 사용 해 본다.

* 새콤하거나 약간 맵게 양념해 본다.

* 나쁜 맛이나 느낌을 없애기 위하여 자주 입을 행구고 양치한다.

* 상온이나 차가운 온도로 음식을 낸다.

 

2. 변비가 심한 경우

* 음식은 매일 같은 시간에 먹는다.

* 매일 같은 시간에 운동을 하도록 한다.

* 복수가 없고 간경변증 증세가 심하지 않은 환자는 물을 많이 마셔본다.

* 가스를 많이 방출하게 하는 음식이나 음료를 삼간다.

* 섬유소가 많거나 많이 씹히는 음식을 섭취한다. 예) 곡식 빵 시리얼 과일 채소

 

3. 입맛을 잃었을 때

* 식사나 간식을 한 두 시간마다 조금씩 한다.

* 식사 중 다량의 음료섭취를 자제한다.

* 좋은 분위기에서 즐겁게 식사하도록 노력한다.

* 가능한 한 활동적으로 생활하려고 노력한다.

* 처음에는 운동을 조금씩 하다가 차츰 늘려나간다.

* 고칼로리 간식을 항상 곁에 두고 먹는다.

 

4. 구역질과 구토가 일어날 때

* 세끼 식사를 못하면 6회 혹은 8회로 나누어 조금씩 먹어본다.

* 크래커, 토스트, 시리얼 같은 마른 음식을 시도 해 본다.

* 강한 냄새가 나지 않는 음식을 먹는다.

* 식사 후 한 시간 동안은 머리를 세운 채로 휴식을 취한다.

* 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 먹는다.

* 따뜻한 방이나 음식 냄새가 나는 주방에서는 식사를 하지 않는다.

* 입안을 헹궈내고 식사를 한다.

* 딱딱한 박하사탕 등 신선한 향이 있는 사탕을 빨아먹는다.

* 이런 노력에도 조절되지 않으면 의사와 상의하여 진 토제나 진정제를 투여 조절

<암 엑스포에서>