▽ 귀 마사지
① 상대방의 머리 위쪽에 앉아 귀를 양쪽 엄지손가락과 집게손가락, 가운데 손가락으로 잡는다.

② 처음에는 천천히, 부드럽게 귓바퀴를 주물러 올라갔다 내려오기를 반복한다. 손가락에 너무 힘을 주지 않도록 주의한다. 귓구멍에 새끼손가락을 넣어 돌려주어도 좋다.
◆ 귀 마사지로 건강을 찾으세요
귀에는 머리와 가슴, 배, 다리, 팔, 척추와 연결된 2백여 개의 경혈점들이 분포돼 있다. 아픈 부위에 해당되는 지점을 손으로 마사지하면 증상이 완화되고 치료 효과도 볼 수 있다. 엄지와 검지손가락으로 귀 안팎을 잡고, 돌리거나 당기면서 마사지한다.
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