전립선암 예방법

*식생활서구화로 급증/붉은색 육류 피해야 하고

*50세이후엔 1년 1회 검진필수

*전이전에 수술하면 5년 생존율 90%

*남성호르몬함유 건강식품 위혐/솔잎을 먹으면 치료할수있다고 믿는 경향이 있다, 그러나 의학적으로 입증후복용해야?

 ※전립선암 예방 10대 원칙

    1.소변을 지나치게 참지 말것

    2. 더운물에 좌욕을 자주할것

    3. 과도한 음주와 피로는 피할것

    4. 건전하고 적절한 성생활을 할것

    5. 배뇨증상을 악화시킬수 있는 약물 복용시 주의할것

    6. 규칙적인 운동을 할것

    7. 과일 채소 곡물류를 충분히 섭취할것

    8. 지방과 칼로리를 제한할것

    9. 배뇨장애나 혈류가 나타나면 의사와상담하것

    10. 50세 이후에는 가급적 전립선암 검진을 받을것(70대발병율이 가장높다)

끝으로 토마토. 마늘. 콩 즐겨 드시기를...

자료:대한비뇨기과학회및 전문의 예방법