쑥뜸

쑥뜸은 온열치료의 연장으로 생각하면 됩니다. 온열치료와 병행하면 상승효과가 있습니다. 쑥뜸을 하면 자율신경조절능력이 살아나고 기와 혈을 잘 통하게 해서 인체순환을 활성화시킵니다.

 

쑥뜸기는 화상을 입지 않고 열을 최대한 전달해주는 것이 좋습니다. 가격은 보통 2~3 만원 정도 합니다.

 

뜸을 단전과 명치에 하루 2 번 정도 하면 좋습니다. 손바닥에 뜨는 서암뜸(瑞岩灸)도 좋습니다. 서암뜸을 뜨는 경우는 쑥진제거 장치가 있는 것을 선택해야 합니다.

 

쑥뜸을 할 때 방안의 연기가 밖으로 잘 빠지도록 신경을 쓰십시오.