녹차는 체내에서 유해 물질들을 흡착, 배출하는 기능을 하는데 이때 유해물질만 배출하는 것이 아니라 몸에 필요한 성분 일부까지 배출을 시켜 버리기 때문에 영양의 손실이 옵니다. 이것은 차가버섯 외에도 다른 좋은 식품을 섭취하거나 식사를 하실 때에도 해당이 됩니다.
그렇다고 녹차가 몸에 좋지 않다는 것은 절대 아닙니다. 녹차는 체내의 노폐물들을 쓸어주는 아주 고마운 역할을 합니다. 그러니 녹차를 즐겨 드시되 차가버섯을 복용하거나 식사를 하실 때에는 적어도 1시간 이상의 간격을 두고 식간(食間)에 드시기 바랍니다.
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