에덴요법

만성질병의 치료에 있어 에덴요법의 대 원칙은
“ 세포가 원하는 것들을 세포가 일하는 방식에 따라 공급하고 자극하라” 이다.

대부분의 후천적인 만성적 질병이라는 것은 이 원칙을 깨뜨렸기 때문에 발생한다.
즉, 세포가 원하는 것들이 부족하거나 불균형이거나 또는 원하지 않는 것들이 들어가거나 축적되어 있는 경우이다. 또한 세포가 일하는 방식에 역행하여 지나치게 일을 시키지 않거나 과도하게 일을 시키거나 하여 질병이 발생한다.
세포가 원하는 것들은 세포내에 존재하는 생명활동의 프로그램들이 원하는 것들이다.
그 프로그램들은 세포내의 유전자와 물질환경의 상호작용으로 작동한다.
이것은 생명의 기본인 세포가 정상기능을 유지하는 기본 원칙이다.

반면 대부분의 질병이 이와 같은 원칙을 깨뜨렸기 때문에 발생하고있다.
그렇다면 치료에 있어서도 명백하게 세포를 존중해 주어야 한다.
즉, 세포에 들어있는 생명의 프로그램을 존중해주어야하므로 세포가 원하는 것을 세포가 일하는 방식으로 제공하거나 자극해주어야 할 것이다.

그런데 기존의 많은 치료법들이 질병의 고통스럽고 위험한 증상을 개선하는 것은 사실이지만 이와같은 원칙을 충분히 따르지 아니함으로써 근본적 치료나 정상화수준의 치료에 한계를 드러내고 있다.
세포에는 우리가 이미 잘 알고 있는 유전자가 들어있고 그 유전자들은 표현되기위해 특정한 물질환경을 요구하고 있다.
특정 유전자가 특정한 자극에 따라 켜졌다 꺼졌다를 반복 하면서 일을 수행하려면 반드시 세포내에 그 유전자를 만족 시키는 최적의 물질환경이 충족되어야 한다.
그 최적의 물질환경이라는 것은 최적의 각종 분자적 상태를 말한다.

유전자가 원하는 최적의 물질환경에 필요한 모든 분자들과 그 분자들의 역할에 대해서 현재 우리가 과학적으로 알고 있는 것은 많은 것이 밝혀졌다고 하나 사실상 아주 일부분입니다.
일부의 과학자들이 특정한 유전적 소인이 관여하는 질병에 대하여 유전자만 고치면 질병이 치료될 것처럼 주장하고있으나 위와 같은 이유들 때문에 그것은 명백하게도 반쪽의 성공만을 의미한다.
유전자와 세포의 물질환경을 따로 떼어놓을 수 있는 성질의 것이 아니다.

그리고 우리가 간과하고 있는 사실중의 하나는 그 유전자라는 것도 세포내에 존재하는 하나의 생화학적 물질이라는 사실이다.
세포내의 물질환경이 나빠지면 그 유전자도 손상을 입어 복구되지 아니하고 방치될 수있다는 말이다.
그렇다면 질병의 치료법을 연구함에 있어서 과학자들은 유전자뿐만 아니라 유전자가 원하는 최적의 물질환경과 그 분자들의 균형에 대해서도 병행하여 연구를 하여야 할 것이다.

이와같은 맥락에서 만성질병을 치료함에 있어서도 유전적 결함과 유전적 취약성을 구분하여 추론해보고 유전적 취약성이 관계된 질병이라면 세포의 물질환경을 세포가 원하는대로, 세포가 일하는 방식대로 공급하여야 제대로 된 치료가 될 것이다.

에덴요법에는 기본적인 치료의 원칙에 해당하는 에덴요법의 정신이 담겨잇다.

이 에덴요법의 정신은

첫째. 인체의 건강을 위해 가장 기본이 되는 것부터 충실히 실행하는 것이다.
즉 기본에 충실하라는 것이다. 치료를 위해서도 가장 기본적인 사항을 제일 우선으로 고려해야한다는 것이다.
이것은 우리 몸이 반드시 필요로 하고 원하는 것은 반드시 하여 주고 필요하지 않고 원하지 않는 것은 철저히 하지 않는 것이다.

우리는 우리 몸의 세포가 원하지 않는 일을 너무나도 많이 하고 있다.
어쩌면 우리가 적절한 환경에서 적절하게 먹고 마시면서 세포가 원하지 않는 일을 최소화 만 하여도 질병에 걸리는 비율을 극도로 낮출 수가 있고 질병에 걸려도 잘 회복할수 있다.
말을 바꾸어 표현하면 우리 몸의 세포가 원하는 부품들을 공급하고 그 부품들이 원하는 자극을 하고 세포에게 필요없거나 싫어하는 부품을 공급하지 않도록 하여야 하는 것이다.

세포가 원하는 가장 기본되는 것은
1. 산소이며,
2. 물,
3. 필수영양소분자들이며
4. 일반 영양소들인데 이것은 균형을 요구하고 있다.
5. 적절한 자극과 일 또는 운동이다.

두 번째. 각 사람의 바르지 못한 생활 습관은 반드시 고쳐야한다는 것이다.
자세히 고찰하면 우리 모두의 모든 생활 습관은 체내의 영양소 분자들의 소비와 직접적으로 연결되어 있다.
술, 담배를 피우는 습관은 특정한 영양소분자를 불활성화 시킬것이고, 과식하는 습관은 살찌게 하는 영양소분자들을 체내에 축적시킬 것이고, 쉽게 근심걱정하는 습관은 뇌신경의 특정 영양소분자를 소비시킬 것이다.
운동을 지나치게 많이 하는 습관은 에너지 관련 영양소분자를 과다하게 소비시키고 산화물을 많이 생성하게되고 그 산화물처리에 필요한 영양소분자들이 더 필요하게 될 것이다.
잘못된 식습관은 체내의 영양소분자의 불균형을 초래한다. 이렇듯이 어떤 생활습관들이라도 체내의 영양소 분자들의 소비와 노폐물의 생성과 관련이 있게된다.
그러므로 만성 질병에 걸렸다면 이 생활 습관을 바람직한 방향으로 개선해야 한다.

세 번째.사람은 각기 다르기 때문에 각자의 생물학적 특성을 최대한 고려해야한다.
우리 모두는 생물학적 특성에 있어 명백히 한사람 한 사람 제각기 다르다는 사실을 인정해야한다.
유전적 체질이 다르며 그로인해 특정한 영양물질이나 우리가 접하는 약물들이나 또는 외부 이물질 분자들에 대해 반응하는 방식이 사람마다 다르다는 것이 많은 연구자의 임상에서 밝혀지고 있다.
위와 같은 세 가지 원칙에따라 확립된 영양요법이 에덴요법이다.

그래서 다음과 같이 에덴요법을 정의하였다.


에덴요법이란?

세포 특이성 필수 영양소의 균형적 공급과 적절한 운동과 생활 습관의 개선을 통해 우리의 모든 세포
들을 에덴 동산처럼 청정 지역으로 만들어서 우리가 가진 자연 치유력을 극대화하는 방법이다.
이것을 좀더 간단하고 쉽게 표현하면 우리 몸의 특정 부분이 고장나면 본래 우리 몸에 있는 특정 부품을
사용하여 고치는 방법이다.

우리 몸에서 필수적으로 필요로 하는 영양소는 다른 대체제가 없는 것이어서 음식물로부터 반드시 균형
있게 충분한 만큼 섭취되어야한다.
명백한 것은 고장이 났을 때는 그것들이 더 필요하다는 것인데 기존의 의학은 이것을 무시하고 있다.

신체의 모든 세포와 조직들을 청정 지역으로 만들기 위해서는 우리에게 꼭 필요한 것은 골고루 균형 있게 공급하고 반드시 없어야만 될 이물질들은 내어 보내어야 하는데, 이렇게 하기위하여 각자에게 필요한 과학적 영양 요법과 정화, 해독, 운동 요법으로 구성된 총체적 방법이 바로 에덴 요법이다.
기존의 자연 치유력 증대 요법과 차이점이 있다면, 세포가 필요로 하지 않는 이물질을 사용하지 않는 것이다 (꼭 필요한 경우 일시적으로 사용하고 그것을 다시 정화, 해독할 수는 있음).

사람은 음식을 섭취하고 호흡을 하면서, 하루에 약 60여 만 가지의 물질(밝혀진 것만)을 만들어 내고
그것을 분해하며 살아가는데, 그 속에 질병을 예방, 치료하는 물질이 모두 들어있다는 전제하에 자신의 몸에서 필요할 때마다 치료제가 만들어지도록 해주는 방법이다．

이물질을 사용하여 질병의 증상을 완화시키려는 노력도 이제는 한계에 도달하였다. 그 한계는 우리 몸 속에 있는 세포와 조직의 물질 환경을 정상화함으로서 극복할 수 있다. 세포와 조직의 물질 환경에는 산소와 물 및 균형 있는 영양소, 적절한 운동 또는 자극만 필요할 뿐이며, 필요 없는 이물질들은 체외로 배출되어야 한다.

우리는 앞으로 21세기 의학이 이런 방향으로 발전할 것이라고 확신하고 있고, 모든 의학 연구진 또한 여기에 더 많은 초점을 맞추어야 할 것이다.


에덴 요법의 탄생 배경

종전에 필자는 기존의 영양 요법과 분자 교정 요법을 응용한 방법을 만성 질환자들에게 전신적으로 적용하여 큰 성과를 거두었다.
그 방법에 대해 알리기 위해 ‘전신 체질 개선 영양 요법’ 이라는 소 책자를 만들어 고객들에게 나누어 주었는데, 세상에 좀 더 알리고자 대중적 이름을 찾다가 ‘에덴 요법’이라는 이름을 붙였다.
그 이유는 전신 체질 개선 활동이란 결국 세포와 조직을 마치 에덴 동산처럼 오염 물질이 없으면서 있어야할 것은 반드시 골고루 있는 상태로 만드는 것이었기 때문이다.

에덴 요법은 ‘세포 청정화 요법'이다. 우리 몸의 모든 세포들을 에덴 동산처럼 오염되지 않은 청정 지역으로 바꾸어 주고, 필요한 영양소를 풍부하게 공급해 주는 영양 요법과 정화, 해독, 순환을 촉진시키는 운동 요법 및 정신 훈련 요법 등을 총체적으로 표현한 것이다.

하나님이 인간을 창조하시고, 아담과 하와를 에덴 동산에서 살게 하셨는데, 그 곳은 자연 그대로의 맑은 물과 산소, 먹을거리(자연 식품)가 풍족하였다.
이처럼 인체의 세포 역시 에덴 동산처럼 깨끗하고 필수 영양소가 풍부해야 한다.
그러나 생활하면서 세포는 조금씩 오염되어 가고 필수 영양소는 점점 더 감소되어 가는 추세이다.

에덴 요법은 세포가 꼭 필요로 하는 산소, 물, 영양소를 균형 있게 공급함으로써 인체의 모든 세포들을 오염 물질이 거의 없는 환경으로 바꾸어 주며 스스로 분자적 균형을 유지하게 하여 주는 것이다.

따라서 체질 개선적인 의미에서 보면, 에덴 요법은 ‘전신적 체질 개선 영양 요법’이라 할 수 있다.


* 에덴 요법은 생명 그 자체의 자연 치유력과 분자 교정 의학을 그 기초 정신으로 한다.

분자 교정 의학적인 방법은 1952년 캐나다의 정신과 의사인 Abram Hoffer와 Humphery Osmond에 의해 시작되었다.

그들은 비타민 B-3번인 니아신을 정신 분열병 환자에게 투여하면서 치료 효과를 높였다고 보고하였다. 당연히 이들의 생각은 영양 물질 분자가 세포의 기능을 정상화할 수 있다고 믿었던 것이다. 그러나 그 당시로서는 영양소 과학이 현대와 같이 발달되어 있지는 않았다.

<Abram Hoffer 와 Humphery Osmond와 분자 교정 의학의 탄생 >


노벨상을 두 번(한번은 화학상, 또 한번은 평화상으로)이나 받은 화학자로서 스탠포드 대학 교수를 지낸 라이너스 폴링 박사가 ‘Orthomolecular Psychiatry’(분자 교정 정신 의학)라는 용어를 사용하기 시작하면서 분자 교정 의학(Orthomolecular Medicine)과 분자 교정 요법(Orthomolecular Therapy)이라는 용어가 탄생하게 되었다.
분자 교정 의학이란 Orthomolecular Medicine으로 표현하는데, ‘Ortho’는 ‘바르게 하다’는 뜻이고 ‘molecule’은 ‘분자’라는 뜻이다. 따라서 세포와 조직에 있는 생 화학적 분자를 바르게 한다는 뜻이다.

라이너스 폴링박사, 그가 세운 원칙은 다음과 같다.

1. 모든 사람은 제각기 다르며 (모두가 체질은 다르며)

2. 각자에게 “가장 올바른 분자를 가장 알맞은 양으로” 적용하여야 한다.

인체의 조직과 세포를 이루고 있는 물질들은 모두가 영양소 분자들로부터 유래되었으므로 그 세포와 조직의 비 정상적인 분자적 상황을 수리하는 것이 질병 치료의 핵심이 되고, 그것을 위한 수단으로 영양소 분자를 이용하여야 한다는 것이다.

그는 이와 같은 원칙을 가지고 그의 후학들을 가르쳤고, 그의 가르침을 배운 일부의 의사나 그의 생각에 동조하는 의, 약학자들에 의해 분자 교정 요법은 퍼져나가기 시작했다.


* 에덴 요법은 그와 같은 분자 교정 의학적 관점을 기초한 각종 연구 성과들을 임상에서 응용하고 있다. 그럼에도 불구하고 굳이 에덴 요법이라고 하는 이유는 다음과 같다.

1. 분자 교정 의학적 연구 성과들은 가끔 특정한 단일 영양소들을 고용량 초 고용량 사용함으 로써 영양적 효과가 아닌 고용량 영양소가 가진 특별한 치료 작용을 이용하는 경우가 많다.
이런 경우, 또 다른 영양소의 분자적 불균형이 발생한다는 문제점이 있고, “알맞은 분자를 알맞게” 라는 원칙에 어긋난다 (균형적 공급).

2. 투여되는 영양소만 중요한 것이 아니라 알게 모르게 투여되는 각종 이물질 분자들의 처리를 고려해야 한다 (각종 약물, 오염 물질 등의 정화와 해독).

3. 사람마다 체질이 다르고 각 사람의 질병이 진행되는 현장인 세포가 각각의 영양소적 특이성을 지고 있다는 것이 결정적으로 중요하다 (세포특이성 영양소).

4. 현대 의학은 질병을 분류하고 질병 단위로 대증 요법적 치료를 하고 있는데, 이것은 각 사 람의 체질이 다르다는 것을 고려하지 않고 있다는 사실을 말해 준다.
그로 인해 어떠한 약물이나 치료법이 모두에게 동일하게 효과가 나타나지 않게 된다.
그러므로 질병을 치료할 것이 아니라 그 질병을 가진 사람을 치료해야 한다 (질병 중심이 아닌 사람 중심의 치료-예를 들면 성인형 당뇨병을 가진 사람들의 경우 치료 기간 중 그들이 가지고 있는 고약하고도 잘못된 생활 습관을 고쳐주기 위해 조언하고, 구체적 방법을 제시하고 실천하도록 하여 그 병을 가진 사람을 치료해 주면 치료율과 치료 성적이 탁월하게 증가한다).

이와 같은 일련의 이유들 때문에, 분자 교정 요법의 기본 정신을 적용하고 있으나, 적용의 방법론적인 원칙이 차이가 나므로 좀 더 대중적이고 명쾌한 이름인이 필요하게 되었다. 그리하여 고민한 끝에 에덴 요법이라고 하였다.
즉, 우리 몸을 이루는 세포와 조직이 24시간 늘 최적의 물질 환경을 갖추기 위해서는 필요한 것 (필수 영양소)은 반드시 균형있게 공급하고, 불 필요한 분자들과 이물질 분자 (독성 물질- 대사에 방해가 되는 물질)는 반드시 체외로 배설(정화와 해독)시켜야 하므로 이런 일련의 방법들을 총체적으로 표현하는 적절한 이름을 찾고 있었는데, 성경에 나오는 에덴 동산과 같아야 한다는 생각에서 에덴 요법이라고 명명한 것이다.

이와 같이 우리 몸에 필요한 것은 골고루 있게 하고, 불 필요한 물질이나 이물질 분자들은 체외로 내어 보낸다면, 세포들은 스스로 최고의 기능을 유지하여 필요한 치료제를 합성할 수 있게 된다.

자, 이제 세상에서 가장 좋은 제약 회사의 생산 시설인 우리 몸에서 자신에게 꼭 맞는 맞춤의약품이 만들어지는 방법에 대해 함께 생각해 보고, 가벼운 병은 내 몸에서 그 치료제를 만들어 보자.

간단한 질환은 각 질환별 세포 특이성 필수 영양소를 적당량 보충, 복용하고 적절한 운동과 휴식을 취하도록 한다. 만성 질환은 각자의 영양 불균형 상태와 그 감소증에 따라 필수 영양소 (수 십 종의 비타민, 미네랄, 필수 아미노산, 불포화 지방산 등)를 일일 권장량 이상(수 십 배, 또는 특정 영양소의 경우는 수 만 배까지)으로 수 개월동안 질병 상태가 정상화될 때까지 투여하고, 적절한 조직 순환 운동을 해준다. 또한 각자의 좋지 않은 생활 습관을 반드시 고쳐주도록 한다.


에덴 요법의 기본 원리

1. 필수 영양소의 균형 공급과 유지

각자에게 필요한 영양소의 균형을 유지시켜 주면서, 상태에 따라 세포 특이성 영양소 감소증혹은 영양소 결핍증을 유발한 영양소를 적정 용량으로 집중 투여 (대체로 3-6개월)하여 지속적으로 세포내 필요량이 포화 상태를 유지되게 하고 적절한 운동을 병행한다.

2. 이물질의 제거 활동

영양소의 공급으로 모든 문제가 해결되는 것은 절대 아니다. 자신의 몸에 오염 물질이나 이물질 분자들이 있다면, 그것들은 독성을 가지고 있으므로 반드시 제거해야 한다.
영양소는 산소, 물과 함께 제 시간에 필요한 만큼 세포에 일정하게 공급되어야 하고, 세포에서 발생한 노폐물도 제 시간에 정맥 순환을 통해 체외로 배설되어야 한다.
이것을 가능하게 하는 수단이 바로 정화와 해독, 혈액 순환 기능이다.
정화와 해독 방법은 각자의 현재 체질 상황과 생활 습관을 고려하여 결정하여야 하고, 혈액 순환 기능은「동맥 순환」,「정맥 순환」,「조직 순환」이 세 가지를 모두 원활하게 해야 한다.
이러한 순환 기능을 정상화하는 수단 역시 영양소를 사용하면서 에덴 요법에서 추천하는 운동을 병행하는 것이 중요하다.


3. 각 개인의 생활 습관의 철저한 개선

각자의 고약한 생활 습관이 있는지 잘 살펴보고, 시간이 걸리더라도 그것을 반드시 고쳐준다. 이것은 현대 성인병이나 만성 질환, 난치성 환경 요인 질환의 경우에 특히 더 중요하다.
나아가 정신 질환의 경우에도 사고의 습관이 관련되어 있다. 어릴 때 부터의 사고의 습관과 생활환경이 성인이 된 후에 정신 질환으로 발전할 수 있기 때문에 잘못된 사고의 습관 역시 바람직한 방향으로 고쳐주는 노력이 필요하다.



체질이란?

흔히 "체질이 바뀌었다."라는 말을 많이 한다. 전에는 알레르기성 비염이 없었는데, 최근에 만성 알레르기 비염이 생겼다든지, 고혈압이 아니었는데 고혈압이 되었다든지, 감기에 자주 걸리지 않았는데 요즘 잘 걸린다고 느낄 경우, 체질이 바뀌었다는 말을 쓰곤 한다.
또는 산성 체질이나 알칼리성 체질, 한방의 사상 의학에는 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 네 가지 체질로 분류하기도 한다.
그러나 이것은 지극히 좁은 의미의 체질을 정의하는 것이고, 근본적인 의미의 체질을 말하는 것은 아니다. 보다 근본적이고 과학적인 의미의 체질이란, 그 사람의 모든 세포와 조직의 물질 환경(각종 영양소와 생리 활성 물질)을 일컫는다.
또한 '타고난 체질'이란 그 사람의 세포에 있는 유전자와 관련된 세포의 물질 환경을 말한다.
즉, "체질이 바뀌었다."는 것은 그 사람의 세포와 조직을 구성하는 물질 환경이 바뀌었다는 말이다.
체질에 문제가 생겼다는 것은 정상적인 물질 환경에서 비 정상적인 물질 환경으로 변화되었다는 것이다. 결국, 질병이란 세포와 조직의 물질 환경이 그 기능을 정상적으로 유지할 수 없도록 바뀐 상태를 말한다.


체질에 영향을 주는 요인은?

임신 중의 영양 상태, 출산 후의 영양 관리, 수유 등은 태아와 산모의 체질 변화에 영향을 준다.
큰 수술이나 만성 질병, 과로, 반복된 스트레스, 체중 증가, 노화, 만성 질환, 합성 의약품의 장기적 복용, 특히 피임약이나 여성 호르몬제의 장기 복용(체내의 비타민을 소모시킴으로서 체질의 변화를 초래함), 편식, 흡연, 음주의 반복, 운동 부족, 기후, 환경의 오염, 가공 식품의 섭취 등이 체질에 영향을 주고 있다.


체질 개선이란?

체질 개선이란 비 정상적으로 바뀐 세포와 조직의 물질 환경을 건강한 상태로 되돌려 놓는 것이다. 먼저, 세포와 조직에서의 물질 환경이 바뀌었다는 것은 다음과 같은 경우를 말한다.

첫째.필수적인 영양소와 산소가 결핍되어 있는 경우

둘째. 필요 이상으로 많은 영양소가 축적되어 있거나, 변질되어 있는 경우
(주로 지방과 단백질의 변질물 - 체내에서 지방은 대부분 단백질과 결합되어 있음)

셋째. 분해하여 내보내야 할 노폐물이 지나치게 쌓여 있거나 변질되어 있는 경우

넷째.이물질 분자들이 많이 들어와있는 경우

다섯째.자연적인 노화로 인한 산화성 물질이 증가, 축적되어있는 경우와 그것들로 인해 분 자적 손상이 있거나 평형이 깨어진 경우

이와 같은 상태를 개선하기 위해서는 증상에 따라 영양소를 보충해 주거나 섭취를 적게 하여 소비시키고 노폐물이 쌓여 있는 경우는 같은 계열의 영양 물질로 분해, 배설시킨다.
즉, 세포 특이성 영양소를 사용하여 체질 개선을 하는 것이다.

그러나, 영양소만으로 모든 것이 해결되는 것은 아니다. 아무리 영양소를 공급하여도 혈액 순환이 잘 되지 않으면 필요한 영양소가 제 시간에 쓰일 수 없으므로, 반드시 적당한 운동이 뒤 따라야 한다.
규칙적인 운동은 심폐 기능을 강화시키고 혈액 순환을 좋게하며, 지방 및 탄수화물과 같은 에너지원을 소비시킨다.


전신적 체질 개선이란?

영양 물질을 소화, 흡수하는 소화 기관의 기능과 간의 대사 기능, 각종 영양소와 생리 활성 물질을 운반하는 혈관과 심장의 순환 기능, 산소를 공급하고 이산화탄소를 내보내는 폐의 호흡 기능 등, 여러 기능들이 정상적 수준을 유지하도록 각 기관의 조직과 세포의 물질 환경을 최적의 건강 상태로 조절하는 것을 의미한다.
예를 들어 잠재적으로 저하된 순환 기능이나 대사 기능의 장애 중에 소화기계의 질환이 있다고 하여 소화기계의 조직만 치료했을 때, 저하된 순환 기능이나 대사 기능의 장애로 인해 치료 효과가 확실히 나타나지 않을 수 있다.
따라서 오래된 특정 질환을 치료하고자할 때도 다른 기능들을 정상적 상태로 회복시켜야 완벽한 치료 효과를 기대할 수 있다.

인체의 조직과 기관의 기능 저하 유무에 따라 알맞은 영양소를 적용하여 건강한 상태로 회복시키는 것이 에덴 요법(전신적 체질 개선 영양 요법)이며, 전신적 체질 개선을 해야만 만성 질환의 근원적 치료에 접근할 수 있다.


조직 순환이란?

조직은 수많은 세포로 구성되어 있다. 이 세포들은 서로 떨어지지 않도록 마치 풀과 같은 물질로 붙여져 조직을 이루고 있는데, 이러한 역할을 하는 조직을 결합 조직이라고 한다.
잘 알려져 있는 ‘콜라겐’이라는 단백질은 결합 조직 물질 중에서 가장 많은 양을 차지한다.

모세 혈관이 세포 사이를 돌면서 각종 물질의 교환이 일어나는 것은 아니다. 여러 개의 세포 집단 근처에서 모세 혈관이 끝이나고 거기서부터 결합 조직을 지나 세포막을 통하여 세포 안까지 물질 이동이 이루어진다.
즉, 결합 조직의 바다를 통하여 모세 혈관과 세포 또는 세포간의 물질 이동이 일어난다. 이것을 조직 순환이라고 한다.
그런데 결합 조직이 충실하지 않거나 오염되어 있으면, 물질의 순환이 원활하지 못하게 되어 조직 순환 장애가 생긴다.
아무리 혈액 순환이 잘 되고 영양소가 풍부하며 균형있게 공급되어도 조직 순환이 잘 되지 않으면 세포에 필요한 물질이 제대로 공급되지 못한다.


Eden 요법 - 전신적 체질 개선 영양 요법

-에덴 요법의 실제

1) 영양소 불균형 및 영양소 감소증의 파악과 증상에 따른 고단위 영양소의 투여

에덴 요법으로 질병을 치료하려면 현재 건강 상태에서의 각종 영양소의 불균형을 알아내야하는데, 진단 장비가 발달되어 있는 병원에서도 몇 가지 미네랄의 혈중 농도를 알아내는 수준에 머물러 있고, 인체 내 영양소에 대한 농도를 측정해 주는 진단 기계는 전 세계 어디를 가도 아직 없다.

그러므로 현재로서 각 개인의 영양소 감소증을 알아내기 위한 수단은 증상에 따른 특정 영양소의 감소증과 각자가 가진 생활 습관(음주, 흡연, 운동 부족, 운동 과잉, 스트레스, 편식 등)을 미루어 영양소의 감소를 추정하거나, 각 조직과 신경계의 현재 증상을 통한 영양 상태를 파악하는 데에 의존하고 있다.

영양소 감소증과 관련하여 각 영양소의 작용 기전에 대한 지난 수십 년간 축적된 데이터와 분자 교정 의학적 연구 성과물이 무수히 많은데, 진단 기기가 개발되기 전까지는 이러한 데이터를 응용하는 수밖에 없다.
영양 상태가 파악되면 각 개인에 따라 식이를 조절하고, 집중적으로 고단위 영양소를 투여하게 된다. 이때, 과잉 영양소는 식이를 조절해서 적게 섭취하면 몸 속에서 계속 소비되어 저절로 균형 상태가 되므로 문제가 되지 않는다(단. 지용성 비타민, 신부전증 환자나 통풍 환자의 단백질 과잉 섭취 등에 관한 의문 사항은 각 약국 홈페이지에 자주 받는 질문항 참조)

질병과 관련된 영양소 감소증은 거의 대부분 필수 영양소의 만성적인 부족 상태인 경우가 대부분이다. 따라서 수 십 종의 비타민과 미네랄, 필수 아미노산, 불포화 지방산 등의 영양소들을 적절하게 3-6개월에 걸쳐서 하루 소모량의 수 십 배에서 특정 영양소의 경우에는 수 십 만 배까지 환자의 상태를 고려하여 나누어 투여한다.

2) 동맥 순환 개선을 위한 영양소의 보충과 동맥 순환 촉진 운동

거의 30대 후반부터 사실상 가벼운 동맥 경화가 진행된다는 것이 의학계의 정설이다. 이때 동맥경화는 혈관의 노화 과정으로 이해해야 하는데, 각 개인의 비만도나 음주, 흡연, 스트레스 상태 등을 고려하여 항 산화성 비타민과 미네랄 및 불포화 지방산 등을 적절량 투여하여 혈관 내벽을 청소해 주어야 한다.
아울러, 최소 하루 3-5분 정도는 반드시 숨차게 뛰는 것이 좋다.

현대인들은 지나친 운동 부족으로 심장의 박출력이 상당히 저하되어 있다.
심장의 박출력을 일정한 수준으로 끌어 올리려면 반드시 숨찬 운동을 해야 한다. 심장의 박출력이 일정 수준을 유지하지 못하면, 결국 단위 시간당 충분한 산소와 물 및 영양소가 세포에 제시간에 공급되지 못하기 때문에 세포와 조직이 충분한 기능을 발휘할 수 없게 된다.
그러므로 단 시간에 숨차게 뛰는 운동으로서 동맥 순환을 좋게하여 주어야 한다.


3) 정맥 순환과 조직 순환 촉진 운동(노폐물 제거운동)

정맥 순환 개선을 위한 운동법 - 발목펌프운동

혈액은 동맥 순환을 통해 조직과 세포에 영양을 공급하고, 노폐물을 담아 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아온다.
동맥 순환은 평생 쉬지 않는 심장의 펌프질에 의해 일정하게 유지되지만, 정맥 순환은 항상 일정하지 않을 뿐만 아니라 펌프 자체가 없다.

예를 들어, 동맥 순환에 의해 단위 시간당 세포에 100단위의 혈액이 도달하면, 정맥 순환을 통해서도 100단위의 혈액이 노폐물을 싣고 심장으로 돌아가야 한다.
만약, 정맥 순환 장애로 인하여 90단위만 제 시간에 심장으로 돌아간다면 10단위의 정맥 혈액은 세포와 세포사이에서 정체가 일어날 것이다.
이렇게 되면 조직에 노폐물이 쌓여 세포간의 신호 전달이나 물질 순환이 나빠져서 세포의 기능이 떨어진다.

모든 정맥 혈관들은 근육의 움직임에 의한 자극으로 연동 운동을 한다, 즉, 정맥 혈관이 움직이면서 혈액을 밀어서 심장으로 보낸다.

하루 종일 좁은 사무실에 앉아서 근무하는 사람들은 오후가 되면 종아리가 붓거나 발이 피로해지는 것을 느낄 것이다. 또한 최근에는 항공기의 '3등석 증후군'이라는 것도 심각한 것으로 드러나고 있다.
3등석 증후군으로 종종 사망자가 발생하기도 하는데, 역시 좁은 공간에 장시간 쪼그리고 앉아 있어서 나타나는 정맥 순환 장애 현상이다.
장시간 정맥 순환 장애로 혈전(혈액의 덩어리)이 생겨 특정 동맥을 막아버리면 급사할 수도 있다는 말이다.

자동차 이용으로 걷는 시간이 극도로 줄어든 현대인들은 정맥 순환이 나쁠 수밖에 없다.
심장 밖으로 나간 동맥 혈액은 하지의 근육의 움직임에 의해 촉진된 정맥 순환으로 다시 심장으로 돌아오게 되는데, 적당히 걷지 않으면 정맥 순환이 나빠져서 말단 조직에서는 정맥 혈액의 정체가 일어나게 된다.

일본의 의사 이나가끼 박사는 '발목 펌프 운동'이라는 운동법을 창안하여 보급하였는데, 이 운동법은 아주 간단하면서도 시간과 힘을 많이 들이지 않고 정맥 순환 개선과 조직 순환 개선에 탁월한 효과가 있다. 순환 개선뿐 아니라 조직 순환이 근본적으로 좋아지므로, 만성 질환을 치료하는데 상당한 효과를 기대할 수 있다.

필자는 조직 순환의 개선을 질병 치료에 근본적 대책의 하나라고 이라고 생각하고, 환자들에게 영양 요법과 운동 요법을 병행하도록 권유하던 중, 이나가끼 박사의 발목 펌프 운동 이론을 접하게 되었다.
현재, 에덴 요법의 '세포 청정 작용'이라는 본질적인 치료 측면에서 이 운동의 과학적 원리에 대해 본인도 인정하며 많은 환자들에게 추천하여 큰 효과를 보고 있다.

어릴 때부터 허약한데다, 나이가 들어서 당뇨와 고혈압에 시달리던 이나가끼 박사가 산으로 들어가 자연 요법을 시행하던 어느 날, 높이가 수십 미터 달하는 나무의 밑에 누워 하늘을 바라보다가 나무 꼭대기에서 살랑거리며 흔들리는 나뭇잎을 보게 되었다.
그때, 이나가끼 박사는 '어찌하여 뿌리에서 흡수된 수분이 수십 미터에 달하는 나무 꼭대기에 달린 나뭇잎까지 이동하는가? 어떤 강력한 펌프가 있는 것이 아닌가?'에 대해 깊이 생각하였다.
그의 깊은 관찰에 의해 탄생한 것이 바로 '발목 펌프 운동'이다. 바람결에 움직이는 줄기와 나뭇잎의 운동이 마치 정맥 혈관의 운동 원리와 같다고 판단하여 이 운동을 창안한 것이다.

* 손과 손목 펌프 운동

이것은 필자가 환자들에게 조직 순환을 위해 창안,보급한 운동으로 그 원리는 발목 펌프 운동과 같다.
방법은 손을 허공을 향해 적당한 높이로 들고 손아귀를 폈다가 오므리는 동작을 반복하면 된다.
손목도 좌우로 가볍게 돌려주거나 전후좌우로 약간씩 반복적으로 움직여 준다.

* 사람은 먹고 마시고 일하면서 살아가도록 설계되어 있다.

말을 바꾸면, 영양을 균형있게 섭취하고 적당히 손과 발을 움직이면서 살아야 건강하도록 설계되어 있다 여기서 손과 발을 적절하게 움직이는 것은 바로 조직 순환을 원활하게 시켜주는 역할을 한다.


4) 자신에게 맞는 표준 체중 유지

영양 요법 입장에서 현대병의 특징을 보면, 동물성 단백질과 에너지원(탄수화물과 지방질)의 과잉 섭취로 인한 과체중, 신경계 영양소 및 각종 점막계의 필수 영양소의 상대적 감소(영양소 감소증 참조)와 결핍이 주된 원인이라고 할 수 있다.
이러한 근거는 이미 미국 상원 영양 문제 특별 위원회의 광 범위한 조사 연구의 결과이기도하다. 이를 개선하기 위해서는 식사 조절과 적절한 운동을 통해 표준 체중을 유지해야 한다.


5) 각 개인의 잘못된 생활 습관을 개선.

질병이 있는 사람들 상당수는 반드시 잘못된 생활 습관을 가지고 있다. 각 개인에 따라 그것을 분석하여 고쳐주도록 한다.
대체로 질병을 가진 본인들은 이러한 잘못된 생활 습관을 고치려는 노력보다는 ‘어떤 좋은 약’을 찾는데, 이보다는 치료자들에게 이러한 노력보다 습관을 고치는 것이 더욱 중요하다는 것을 철저히 교육시키고, 질환자들 스스로 철저히 깨닫도록 하는 것이 중요하다.
주로 생활습관에는 사고하는 습관, 먹는 습관, 일하는 습관, 운동하는 습관 등이 있는데 이것을 자신의 건강과 관련하여 적절히 개선해 주어야한다.

정리하여, 각 질병에 따른 에덴 요법의 기본을 요약하면 다음과 같다.

① 세포 특이성 필수 영양소의 균형적 보충 공급 - 세포 특이성 필수 영양소의 24시간 균형적 포화량 유지(전문가의 도움과 적절한 처방이 필요)

② 순환 개선을 위한 영양소의 보충과 운동 - 동맥, 정맥 혈관의 청소와 관련된 영양소의 균 형 공급, 동맥 순환 촉진운동인 숨찬 운동을 규칙적으로 매일 3-5분간 실시

③ 조직 순환의 개선을 위한 노폐물의 제거활동-조직 내, 이상 단백질이나 기타 대사 산물들 의 변질물들을 분해, 제거(인체의 세포들은 대부분의 변질물을 분해할 수 있는 효소를 직 접 생산하고 있다.
이때 효소 생산에 필요한 원자재와 부자재에 해당되는 영양소를 균형 있게 필요한 만큼 공급해 주고 수분 섭취를 적절히 자주할 것, 발목,손목 펌프 운동을 할 것)

④ 표준 체중 유지를 위해 식사량과 운동량을 조절

⑤ 이물질이 있다고 판단되면 그 이물질을 제거하도록 할 것

⑥ 위의 사항과 관련된 좋은 생활습관을 가질 것




- 치료 기간과 치료 후의 관리
에덴 요법으로 만성 질환이 치유되는 기간은 짧게는 3개월이며, 평균 5~6개월 내외의 기간이 소요된다. 장기간 질환에 노출된 환자의 경우는 조직의 변화 때문에 당연히 치유 시간이 더 길어진다.
물론 환자 본인의 노력에 따라 치유 기간이 단축될 수 있으나, 조직 내의 노폐물이 굳어 있을 때는 치유되는데 상당한 시간을 필요로 한다.

초기에는 조직 내의 노폐물이 끈적한 죽처럼 쌓여 있어서 용해,배설되기 쉬우나 시간이 경과되면 굳어지고 더욱 굳어지면 물혹처럼 되거나 섬유화 또는 석회화되어 결석이 되기도 한다.
만약 조직 순환 장애로 세포가 경화되면 정상적으로 회복되는데 시간이 아주 오래 걸리거나 치료가 되지 않을 수도 있다. 즉, 세포에 따라 세포와 그 주변이 완전한 경화나 괴사가 되어 버린 경우는 그 부분을 재생시킬 수 없다.

질병을 치유하고 건강을 회복한 후, 잘 유지하기 위해서는 반드시 잘못된 생활 습관을 버리고 적절한 운동을 하면서 영양을 보충해야 한다(단. 보충할 영양소의 종류나 양은 개인차가 있음).





- 모두에게 추천하는 에덴 건강법 7가지
1. 긍정적인 사고를 가지자.

2. 음식을 반드시 골고루 먹자.

3. 부족한 필수 영양소는 제때 영양제로서 보충하자.

4. 체중을 관리하자.

5. 적절한 동맥 순환 촉진 운동과 정맥 순환 촉진 운동을 하자.
(간단한 숨찬 운동과 발목, 손목 펌프 운동을 할 것)

6. 오염 물질을 섭취하지 말자.

7. 좋은 생활 습관을 가지자.