지지요법

지지요법
암의 초회치료를 받았을 때에 당신은 이학요법사나 심리학의 상담원, 또는 social worker의 서비스를 받은 경우가 있을지도 모릅니다. 이와 같은 도움을 다시 받는 것을 생각합시다. 현재의 당신에게 있어서 중요한 지지요법인 영양요법과 통증의 관리에 대해서 이하에 서술합니다.

■ 영양
암의 치료중은 좋은 영양을 계속해서 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 잘 먹는 환자는 암의 치료효과가 높아진다고 보고되고 있습니다.
잘 먹는 것의 의미는 신체가 정상적으로 활동하기 위해서 필요하 비타민, 미네랄 등을 포함한 음식을 선택하는 것입니다. 잘 먹는 것의 또다른 하나의 의미는 체중 감소를 피하기 위해서 중요한 칼로리와 상처를 받은 정상세포를 회복시키기 위해서 충분한 단백질을 먹는 것입니다. 다이어트는 신체에 필요한 칼로리와 영양을 빼앗기 때문에, 치료중은 권장되지 않습니다.
당신이 노력함에도 불구하고, 음식의 섭취를 지속해, 정상인 체중을 유지하는 것이 곤란한 경우에는 식사의 계획을 지도해 주는 영양사에게 상담합시다. 중대한 영양의 문제가 있는 경우에는 가정 또는 병원에서 특별한 치료를 행할 필요가 있습니다.

■ 통증의 제어
암 환자에게 있어서 통증은 중대한 문제가 되지만, 통증의 관리가 필요로하게 되는 환자는 소수입니다. 암이나 그 치료에 의한 통증에 대해서 아스피린과 같은 가벼운 진통제의 투약으로 충분한 경우도 있습니다. 통증이 가벼운 진통약으로 경쾌하지 않는 경우에는 통증을 완화하는 방법에 대해서 주치의에게 물어봅시다. 당신이 방사선요법이나 화학요법을 받고 있을 경우에는 투약을 받을 때에 주치의에게 무방의 내용을 확인 받읍시다.
주치의에게 통증을 표현할 때에는 가능한한 상세하게 말합시다. 당신의 통증에 대한 최선의 치료를 행하는 목적으로, 이하와 같은 질문을 받는다고 생각합니다.

■ 당신의 통증의 정확한 장소는? 지금까지 통증이 이동한 경우가 있습니까?

■ 어떠한 통증 (심하다, 쑤시는 것 같은, 쓰리는 것 같은 등)을 느낍니까?

■ 어느 정도의 빈도로 통증이 생깁니까?

■ 어느 정도의 시간, 통증이 지속합니까?

■ 통증은 식사의 전후나 뭔가를 한 후에 생깁니까?

■ 눕는다, 앉는다, 먹는다 등의 행동에 의해 증상이 완화됩니까?

불안이 심해지면 통증이 심해지는 경우가 있고, 편안하게 하는 체조나 명상에 의해 통증이 완화되는 경우도 있습니다. 규칙적인 심호흡이나 조용하게 집중하는 것 등은 장소나 시간에 관계없이 시도해 보는 것이 가능합니다.
요즘, 통증을 완화시키는 새로운 방법도 명확하게 되고 있습니다. 최면과 생물적인 피드백이 중독한 병을 가진 사람들에게는 도움이 되는 것이 시사되고 있습니다. 이들의 방법이 암 환자에게 유용한지 아닌지의 연구가 진행되고 있습니다.