[스크랩]머리카락이 빠질때

머리카락이 빠질때

밤송이 구이 : 참기름에 개어 머리에 바르면 머리카락이 새로난다.
밤송이10개를 프라이팬에 넣고 뚜껑을 닫은 다음 약한 불에서 굽는다.
연기가 나면 불을 끄고 뚜껑을 덮은채 식혀 가루를 낸다.
구운 밤송이가루에 참기름1컵을 섞어 고루 갠것을 찻숟가락으로 1~2숟가락씩 덜어 머리에 바른다.
하루2~3번씩 바르면 머리카락이 다시 난다.
바른부분은 기름기가 있으므로 탈지면으로 눌러 준다.


동물의 간 : 비타민과 단백질이 많아 탈모를 예방한다.
비타민a군과 b군 , 단백질이 부족하면 머리카락이 더빠진다.
머리카락이 빠지는 것을 막으려면 이러한 영양소가 많이 들어 있는 동물의 간을 먹는 것이 좋다.
가능하면 평소에 늘 먹어 주는 것이 좋다.
생강.파.마늘같이 독특한 향이 있는 향신료를 써서 조리하면 훨씬 먹기 좋다.


검은깨 : 두피에 영양을 주어 머리카락이 빠지는 것을 막는다..
검은깨에 들어있는 지질은 혈관을 튼튼하게 해 주고 두피에 영양을 주어 머리카락이 빠지는 것을 막는다
특히 일찍 대머리가 된 경우에도 잘 들으며 머리카락이 희끗희끗해지는 것을 예방하는 효과도 있다.
검음깨10g과 히오수 10g을 분마기에 갈아 가루로 만들어서 하루3번으로 나누어 식후에 물과 함께 먹는다
몇 개월간 계속하면 효과가 나타난다.


벽오동 달인물 : 두피를 마사지 하면, 원형탈모증에 효과 있다.
벽오동의 잎은 원형탈모증에 효과 있다.
생잎이라면10장 말린잎일경우 5g을2컵의 물에서 양이 절반으로 될때까지 달여서 천을 깐채에 걸러 낸다.
이물에 가제를 적셔 두피를 마사지하거나 머리를 감도록 한다.


소금샴푸 : 두피를 자극해 모공을 조여 탈모를 예방한다.
소금으로 두피를 자극해 주면 모공이 느슨해져서 일어나는 탈모를 예방할수 있다.
또 모공에 쌓인 지방을 제거하므로 모공이 막혀일어나는 탈모에 좋다.
소금샴푸에서 가장 중요한것은 소금의 선택 , 바닷물로 직접 만든 천연소금을 쓰는 것이 가장 좋다.
따뜻한 물로 적신 머리카락에 소금을 골고루 뿌려 10~15분간 두었다가 따뜻한 물로 헹군다.
마지막에는 찬물로 헹구는 것이 포인트, 찬물에 의해 지방이 응고되면서 머리카락에 보호막을 만들어
주기 때문이다. 린스를 할 필요는 없다.
헤어드라이어를 쓰지말고 그냥 말린다.


고추즙 : 피의 흐름을 좋게해 탈모증을 치료한다.
고추는 피돌기를 좋게 하는 작용이 있어 탈모증에 효과적이다.
우선,입이 넓은 병에 고추10g과에틸알콜1/2컵 넣는다.
뚜껑을 덮고 1주일동안 두면 붉은 액체가 우러나는데 이것이 옛날부터 민간약으로 알려진 고추즙이다.
고추즙을 가제에 적셔 머리카락이 많이 빠진 머리 밑에 바른다.
단 상처가 있거나 피부가 약한 사람은 사용하지 말아야 한다.



머리카락에 영양을 주는 식품

달걀은 흰머리 예방에 도움이 된다.
머리카락은 단백질이 주성분인데 달걀역시 단백질을 함유하고 있기 때문이다.
다시마나 미역처럼 미네랄이 많은 식품도 머리카락에 좋은 음식이므로 날마다 식사에서 섭취하도록한다.
다시마물을 매일1컵씩 마시는 것도 좋은 방법이다.

머리카락에 윤기를 주는 물리요법

두피를 자극하면 혈액순환이 좋아져 머리카락에 윤기가 생긴다.
빗질을 자주 하고 두피마사지를 꾸준히하는 습관을 기르도록 한다.


치질일때

호박씨 달인물 : 하루에 2번 치질부의를 씻는다.
항문 안쪽에 생긴 치질은 호박씨 달인 물로 효과를 볼 수 있다.
호박씨300g에 물1ℓ를 넣고 그 양이 절반으로 줄어 들 때 까지 달인다.
이물을 따끈할 정도로 식혀서 하루에 2번씩 치질이 생긴 주위를 씻어 낸다.


모란꽃 달인물 : 하체의 병을 다스려, 치질에 효과가 좋다.
옛날부터 모란은 하반신의 질병에 효과적인 약초로 알려져 오고 있는데,특히 치질에 효과가 좋다.
모란의 뿌리껍질과 꽃을 약으로 쓴다.
손에 한 움큼 꽉 찰 만큼의 모란꽃에 물540㏄를 부어 그양이 절반으로 될때까지 달인물을
하루에 90~180㏄정도 마신다.


마늘구이찜질 : 밤새 찜질을 하면 통증을 가라 앉힌다.
통증을 동반하는 치질에는 마늘구이가 좋다.
마늘을 1쪽씩 알루미늄호일에 싸서 오븐토스터에 굽는다.
부드럽게 구워지면 얇은 껍질은 벗기고 가제로 싸서 환부에 댄다.
잠자리에 들기 전에 환부에 대서 아침까지 그대로 두면 효과를 볼 수 있다.


무화과잎 달인물 : 따끈하게 찜질하면 혈액순환이 좋아진다.
그늘에 말린 무화과나무잎 한 움큼을 금속제 냄비에 담고 따뜻한 물을 8할정도 부어 끓인다.
물이 끓으면 불을 끄고 잎을 그대로 둔채 목욕물 정도로 식힌다.
이물에 가제를 적셔 가볍게 짠 다음에
환부에 대고 찜질을 한다.
혈액순환이 좋아져 통증이 부드러워 진다.
적어도 하루1번은 해야 효과를 볼 수 있다.

또 무화과나무의 생잎이나 햇볕에 말린 잎을 잘게 썰어 면주머니에 싸서 욕조에 담가 우린 물에 목욕을 하면 출혈이 있는 치질에 상당한 효과가 있다.


감잎차 : 지혈작용이 뛰어나 출혈 있는 치질에 좋다.
감잎은 이뇨.해열.지혈작용이 뛰어나 치질로 피가 날때 달여서 차로 마시면 출혈이 멎는 효과를 볼 수 있다.
싱싱하고 어린 감잎을 찜통에 2~3분 찐후 잘게 썰어 햇볕에 바짝 말려 두었다 약으로 쓴다.
말리기 번거러우면 한약재 파는 곳에서 구입 해도 좋으며,생잎을 써도 된다.

차대신 마시는 민간약 : 목이 버섯을 여러가지 음식에 넣어 평소에 자주 먹고 삼백초차를 마시면 효과적이다.
목이버섯은 치질로 생긴 출혈을 멈추게 하며,삼백초는 변비증세를 고쳐 변이 잘나오게 하므로 권할만하다. 삼백초생잎을 짓이겨서 가제에 발라 환부에 붙여도 된다.