콩팥은 우리 몸에서 수분과 전해질 농도를 일정하게 유지합니다. 만약 이런 균형이 깨지면 불필요한 수분과 염분이 몸에 축척되어 몸이 붓고 혈압이 올라가게 됩니다. 정상 혈압은 120/80mmHg 이하입니다. 성인에서 최고혈압이 140mmHg 이상 또는 최저혈압이 90mmHg 이상일 때를 고혈압으로 정의합니다.
고혈압은 발병해도 아무런 증상이 없이 생활할 수 있기 때문에 '침묵의 살인자'로 불리어 집니다. 고혈압은 심장발작, 뇌졸증, 만성콩팥병의 주요한 원인이며, 높은 혈압을 조절하는 것은 이러한 합병증을 줄여줄 수 있습니다. 체중을 줄이고 규칙적인 운동, 금연과 염분섭취를 줄이는 것이 혈압 조절에 도움이 됩니다.
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