[스크랩] 건강에 좋은 운동을 소개합니다.

 

서울 종로 인사동에 위치하는 현무도 입니다.

 

몸은 본래 스스로 질병을 극복하고 회복할 수 있는 능력을 지니고 있기 때문에

그 힘을 최대한 끌어올릴 수 있다면 그러한 노력은 하시는데 많은 도움이 될 수 있는 정말 좋은 운동입니다. 

 

자연의 일부인 인간의 몸이 진정으로 자연스러운 활동을 했다면, 큰 질병이 없는 무난한 인생을 살겠지만,

목숨을 위협하는 중대한 질병이 있다면, 그 원인은 분명히 있고, 그것은 결국 내 몸에 있습니다.

 

현무도는 수년 전에는 세계 3대 박물관 중 한곳인 영국 대영 박물관에

한국을 대표하는 정신 수양(무예, 명상과 건강 수련) 단체로 유일하게 뽑혀 초청을 받아 시연을 한 바가 있고,

아래 동영상은 청와대에서 초청 받아 시연한 것입니다.

 

동영상의 움직임은 오래 수련하신 분들이 펼치는 움직이며,

처음에는 몸을 풀어주는 건강 관리법에서 부터 시작해 배우기 어렵지 않고,

육체적으로나 정신적으로 안정을 시켜주는데 매우 효과적입니다.

 

개인의 성향과 건강 상태를 고려해 체계적으로 건강관리법을 배우며

몸과 마음에 힘을 고루 충족시켜주는 고품격의 수련입니다.

일반인도 쉽게 배우시면서 그 효과를 여러분들이 보고 계십니다.

특히 하체의 힘이 잘 가지 않아 생기는 남녀 생식기 질환이나,

장부에 힘이 약해 생기는 여러 질환들에, 

인간의 몸에 근본적인 힘을 북돋아 드림으로써, 개선되게 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 암과 싸우는 사람들

글쓴이 : 우리우니 원글보기

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