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식욕 억제{Curb the Appetite}
과식을 막기 위해서입니다. 과식을 하고 나서 바로 졸리거나 피로가 확 몰려오는 느낌을 받고, 갑자기 의욕이 떨어지거나 몸 상태가 흐트러진 경험이 있을 것입니다. 그것은 혈액이 소화 작용 을 돕기 위해서 위장에만 집중적으로 흐르기 때문입니다. 즉, 뇌나 근육으로 공급되는 혈액량이 적어지면서 몸의 열이 내려가기 때문에 그런 현상이 생기는 것입니다. 식사량을 위장의 80% 정도로 줄여서 몸을 스스로 다스리는 것이 최상입니다, 특히 현재 요양 중인 사람이나 지병이 있는 사람이 계속 과식을 하면 좀처럼 병이 낫지 않습니다. 식사량을 줄여 위장이 아닌 다른 장기로 혈액이 많이 흐르도록 촉진하여야 합니다. 출처 : 해독의 기원 |
출처: 크리에이터정관진제1군단 원문보기 글쓴이: 청천고부내
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